Autore: Paolo Traficante
Paolo Traficante, Dottore in scienze Motorie laureato presso l’Università di Foggia, preparatore atletico professionista FIGC e personal trainer FIPE. Dopo la laurea, spinto dalla passione per la preparazione fisica nel calcio, ha iniziato a lavorare nelle categorie dilettantistiche per poi proseguire la sua carriera presso società professionistiche di B e C sia in Italia che all’estero ( Lanciano , Frosinone, Grosseto , Lugano , Lecce , Catanzaro e Virtus Francavilla). La passione e l’attenzione posta nei confronti dell’allenamento della forza lo ha portato ad approfondire il tema dell’allenamento degli hamstring a scopo preventivo e prestativo. Da questo sono nati una serie di articoli e un libro HAMSTRING – dal rischio di infortunio alle strategie di prevenzione, in collaborazione con il professore Italo Sannicandro, docente presso l’Università di Scienze Motorie di Foggia. Convinto sostenitore del training di forza, ha maturato numerose esperienze sia con atleti di sport di squadra che individuali.