sei pronto?
CORSO CERTIFICATO da libertas - ente di promozione sportiva riconosciuto dal coni
CORSO CERTIFICATO da libertas
ENTE riconosciuto dal coni
SCOPRI COME PROGRAMMARE, PERIODIZZARE E ALLENARE LA TUA SQUADRA E I TUOI ATLETI
Il Corso ti permette di imparare a programmare negli sport di squadra, comprendendo come parlare di forza funzionale e forza “tradizionale” non siano concetti differenti, bensì da integrare e sviluppare all’interno di una periodizzazione annuale strutturata e che tenga conto delle esigenze delle discipline sportive situazionali e di squadra.
IL RELATORE:
Allena, studia e programma la mobilità, la forza, la pliometria, la potenza come non lo hai mai fatto prima.
Nel corso, creato con i migliori docenti italiani e internazionali, parleremo dell’allenamento della forza da diversi punti di vista.
Analizzeremo nel dettaglio i corretti esercizi di mobilità e pre-attivazione, di come una diversa attività elettromiografia influenza l’esercizio e di come allenare la potenza e la pliometria.
Questo corso ti fa entrare nello specifico del perché i migliori S&C Coach compiono alcune scelte, valutando accuratamente gli atleti, gestendo i carichi in maniera minuziosa e allenando la forza, la potenza e la pliometria in maniera efficace e secondo una programmazione chiara.
I relatori:
Scopri come valutare, profilare, testare e allenare il tuo atleta attraverso il metodo di JB Morin, professore universitario e allenatore esperto di Sprint Training
In collaborazione con il Prof. Jean Benoit Morin abbiamo creato una certificazione esclusiva sullo Sprint Training. All’interno del Corso potrai trovare i seguenti argomenti:
Modulo 1:
Teoria, concetti e metodi dello sprint
- Modello di prestazione dello sprint: cinetica e cinematica per la produzione e la trasmissione della forza
- Concetto di sprint individuale « Profilo forza-velocità »: validazione, limitazioni
- Metodi per la profilazione dello sprint (forza-velocità e carico-velocità)
- Quali applicazioni per l’allenamento e la prevenzione degli infortuni degli hamstring
Modulo 2:
Testing, applicazione pratica e analisi dei dati dello Sprint
- Profilo FV e LV sprint individuale utilizzando app MySprint, GPS, slitte ed Exergenie
- Interpretazione dei dati per individualizzare l’allenamento
- Sprintare meglio per sprint più sicuri
Per saperne di più su questo fantastico argomento abbiamo inserito 10 BONUS con 8 PDF sullo Sprint Training e 2 Webinar dove il Prof. JB Morin ha approfondito lo sprint training con alti carichi e ha creato delle proposte pratiche di allenamento.
I relatori:
CORSO CERTIFICATO da libertas - ente di promozione sportiva riconosciuto dal coni
CORSO CERTIFICATO da libertas
ENTE riconosciuto dal coni
Approfitta ora di questa offerta irripetibile
- Corso Online - Periodizzazione della Forza VALORE €149
- Corso Online - Strength Specialist VALORE €149
- Corso Online - Sprint Training Expert VALORE €129
Paga anche in 3 rate con Paypal
DOMANDE FREQUENTI
Dopo aver acquistato il full pack, riceverai i dati per accedere ad una tua piattaforma riservata, con tutti i contenuti.
Potrai pagare tranquillamente con carta di credito o con paypal se preferisci.
Si, alla fine di ogni corso e di ogni lezione, riceverai un attestato di partecipazione per fini curricolari. Lo potrai scaricare, in autonomia, per condividerlo dove vuoi.
Performance Lab è una community di esperti nel settore della preparazione sportiva.
Siamo divulgatori di articoli e ricerche scientifiche sugli sport di squadra.
Dal 2017, abbiamo formato oltre 2000 tra allenatori e preparatori.