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Impara dai migliori

Il Canale Judo ti permette di conoscere tutto sulla preparazione atletica e sull’allenamento durante tutte le fasi della stagione.

Imparerai come allenare gli atleti professionisti, i giovani e gli amatori e di quali sono le migliori strategie per la forza, la resistenza, la velocità e la flessibilità.

Apprenderai come scegliere i test di valutazione più efficaci e all’interno delle lezioni potrai ricevere molte idee e spunti pratici da chi lavora nel quotidiano con atleti di altissimo livello. 

di cosa parleremo nel canale JUDO?

Alcuni dei macro-argomenti che troverai

Tecniche

biomeccanica

Allenamento della forza

JUDO GIOVANILE

VIDEO ANALISI

REGOLAMENTI

NUTRIZIONE

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