Webinar

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Catene miofasciali e allenamento 30.00€

Catene miofasciali e allenamento

18/10/2020 / No Comments

I muscoli sono strutturati in lunghe catene muscolari o meglio miofasciali. La lunghezza di ogni singolo muscolo è strettamente legata a quella di tutti i muscoli appartenenti alla stessa catena. Riveste, quindi, un’importanza fondamentale il ruolo del sistema miofasciale per l’espressione della forza e per il miglioramento della performance. Il preparatore moderno e lo studente di…

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PerformanceLab
Sistema immunitario ed esercizio fisico 30.00€

Sistema immunitario ed esercizio fisico

10/10/2020 / No Comments

Il Webinar con Matteo Romanazzi, PhD e Docente Universitario presso il SUISM di Torino. Sicuramente questo periodo ci ha segnato e ci segnerà per molto tempo ancora.Ora però bisogna iniziare a fare delle importanti riflessioni e a proporre delle idee valide per come allenarsi, dal punto di vista pratico e scientifico. Le nostre difese immunitarie, messe in difficoltà…

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PerformanceLab
Ansia e Sport 30.00€

Ansia e Sport

19/09/2020 / No Comments

Spesso ci capita di imbatterci in atleti che soffrono e gestiscono molto male l’ansia pre-partita o durante gli allenamenti. Ma cos’è esattamente l’ansia? Come si manifesta? Come riconoscerla? Con l’aiuto di Elena Cernuschi di Psicologiaepalestra in questo Webinar inizieremo a trattare dal punto di vista psicologico l’ansia e grazie al suo aiuto utilizzeremo tecniche, consigli…

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Elena Cernuschi
The secrets of the spine 30.00€

The secrets of the spine

20/08/2020 / No Comments

Il Webinar con Stuart McGill, in esclusiva, dove ti guiderà a scoprire e a comprendere tutti segreti della colonna vertebrale analizzando il suo metodo. Stuart McGill, professore di biomeccanica della colonna all’Università di Waterloo in Canada e uno dei massimi esponenti a livello internazionale nel campo della colonna vertebrale. Dr. Stuart M. McGill è professore emerito presso l’Università di Waterloo, dove è…

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Stuart McGill
Hamstring Injury 30.00€

Hamstring Injury

15/08/2020 / 1 Comment

Gli Hamstring injury o lesione degli ischiocrurali sono l’evento traumatico indiretto più frequente negli sport in cui sono richiesti sprint, cambi di direzione (calcio e non solo) e per overtraining o overstretching del muscolo. La caratteristica principale è rappresentata dall’elevato tasso di recidiva. I fattori di rischio che predispongono gli atleti a questo infortunio sono…

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PerformanceLab
La lesione del Legamento Crociato Anteriore 30.00€

La lesione del Legamento Crociato Anteriore

30/06/2020 / No Comments

La lesione del legamento crociato anteriore (LCA) comporta, con molta probabilità, la fine della carriera del calciatore. Ma è proprio così? Andremo a studiare nel dettaglio questa lesione legamentosa e di come il giocatore deve essere trattato dalla fase di riabilitazione fino al Return to play. Valuteremo quali sono i meccanismi specifici di lesione del…

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PerformanceLab
Analisi di una gara e organizzazione del morfociclo 30.00€

Analisi di una gara e organizzazione del morfociclo

15/06/2020 / No Comments

L’analisi di una gara è uno degli aspetti più interessanti e che si deve approfondire in ambito calcistico. Infatti, analizzando la gara si possono prendere spunti pratici per creare l’allenamento nella maniera più efficace possibile. In questo Webinar, lo staff guidato dal Mister Pasquale Bovienzo fornirà il suo modello di analisi della gara e l’organizzazione del…

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Alfredo Genco
Profilo metabolico nel calciatore 30.00€

Profilo metabolico nel calciatore

31/05/2020 / No Comments

Per conoscere la metodologia dell’allenamento e la prestazione calcistica è importante fare un viaggio all’interno dello studio del modello fisiologico del calciatore. Tuttavia nel corso degli anni c’è stata una lunga diatriba sulla scelta o no dei test da eseguire, sull’affidabilità della valutazione e soprattutto sulla relativa importanza del test nel riuscire a comprendere al meglio…

Plyometric Training 30.00€

Plyometric Training

30/04/2020 / 1 Comment

La Pliometria e il Jump Training sono da sempre argomenti dibattuti. Alcuni allenatori la ritengono un metodo miracoloso, altri pericoloso. Questa presentazione ha come obiettivo il riportare alla luce gli studi dei grandi autori del passato come Verkhoshansky e Bosco, raffrontandoli a evidenze scientifiche più recenti. Esplorare i principi fisiologici sulla quale il metodo è…

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PerformanceLab

“My first thought was, who am I to teach?”

– Mary Kate McDevitt, Skillshare teacher with 50,000 students

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