Corso Online
Conditioning negli sport da combattimento
Evento completamente in italiano 🇮🇹
Corso completo con Fabio Bellora, preparatore atletico di Etinosa Oliha, Hassan Nour ed altri atleti.
Il corso è focalizzato su protocolli di forza, resistenza e prevenzione infortuni, offre strumenti pratici e scientifici per migliorare la performance di atleti di arti marziali e sport da contatto.
**Corsi Certificati dall'ente riconosciuto dal CONI
Perché è importante la preparazione negli sport da combattimento?
- La preparazione pre-stagionale permette di valutare gli atleti e impostare programmi di allenamento personalizzati, considerando le caratteristiche specifiche dell’atleta e dell’avversario. Questo approccio pone le fondamenta per ottimizzare la performance durante la competizione.
- Un allenamento pianificato correttamente prima della stagione aiuta a prevenire lesioni, favorendo una progressione graduale dei carichi e garantendo una continuità nell’allenamento. Questo è essenziale per mantenere l’atleta in condizioni ottimali fino al giorno della match.
- Iniziare la stagione con carichi di lavoro calibrati e personalizzati massimizza la resa fisica e tecnica. La programmazione permette di sviluppare forza, rapidità, coordinazione e resistenza, adattando le proposte alle specifiche esigenze di ogni round e combattimento.
Quali sono le più grandi paure che i preparatori e i coach hanno?
- Non sviluppare abbastanza potenza nei colpi: La forza è fondamentale per evitare di andare fuori ritmo o rischiare un k.o. Sei sicuro di considerare tutti gli aspetti necessari per far esprimere il massimo potenziale ai tuoi atleti?
- Non dare le giuste priorità agli allenamenti: Capire come bilanciare forza, resistenza e velocità è essenziale. Analizza il contesto specifico in cui si trova il tuo atleta e struttura il programma per evitare di sottovalutare aspetti decisivi durante il match.
- Non prepararsi per la gestione dei round decisivi: Non conoscere la capacità reale dell’atleta può compromettere le sue performance nei momenti cruciali. Impara a pianificare una preparazione che integri condizionamento fisico e strategico per garantire la massima resa fino all’ultimo round.
Perché dovresti studiare questo corso sulla preparazione negli sport da combattimento?
- Per ridurre gli infortuni: Segui un programma basato su una pianificazione accurata dei carichi di allenamento e apprendi da esperti che hanno preparato campioni di alto livello, riducendo il rischio di lesioni e garantendo una carriera più lunga e performante.
- Per migliorare il livello di ogni singolo atleta: Impara a personalizzare i carichi di lavoro in base alla categoria di peso, alle abilità tecniche e alle strategie necessarie per affrontare gli avversari. Ogni atleta è unico e richiede un approccio su misura per massimizzare le proprie capacità.
- Per verificare e migliorare il tuo approccio metodologico: Confronta il tuo metodo con le tecniche più avanzate del settore e ricevi linee guida per ottimizzare ogni aspetto del programma di allenamento, dal condizionamento fisico alla preparazione tattica, adattandolo alle esigenze dei tuoi atleti e delle competizioni.
Perchè un corso sugli sport da combattimento?
Atleti, preparatori e coach di sport da combattimento possono trarre notevole utilità da questo corso online certificato:
Applica e prova su te stesso i metodi di allenamento di Fabio Bellora
Costruisci programmi di allenamento giovanile e quelli mirati a migliorare il conditioning negli sport da combattimento
Utilizza i metodi imparati nella certificazione per allenare e osservare al meglio i tuoi atleti e se sei un atleta per allenarti al meglio
Programma del corso
PARTE TEORICA
- Valutazione delle caratteristiche individuali dell'atleta
- Strutturazione di un programma di lavoro adattato all'atleta
- Sviluppo e programmazione della forza
PARTE PRATICA
- Applicazione pratica dei lavori di forza e di come trasmetterla
- Incrementare rapidità e coordinazione
- Esercizi pratici per la riduzione degli infortuni
- Gestione del condizionamento fisico per garantire la miglior gestione possibile di ogni singolo round
Chi è il docente di questo corso?
FABIO BELLORA
Preparatore Atletico di Etinosa Oliha
Fabio Bellora è laureato in Scienze Motorie presso l’Università di Asti ed è un professionista con una vasta esperienza nell’ambito della preparazione atletica e dell’allenamento funzionale.
Tecnico FIPE di livello 2 e specialista Kettlebell, è anche istruttore certificato CrossFit di livello 2.
Dal 2015 è attivo come istruttore di CrossFit e allenamento funzionale, collaborando con numerose realtà, tra cui La Huella Asti, HSL, Indomita e La Huella Alessandria.
È il presidente dell’ASD La Huella Workout Club ad Alessandria e titolare di La Huella Studio, uno spazio dedicato al personal training e al potenziamento delle capacità atletiche individuali.
Dal 2019 si occupa della preparazione atletica di pugili presso la Skull Boxe Canavesana (Asti), lavorando con atleti di rilievo nazionale come Etinosa Oliha, Hassan Nour (Campione Italiano 2021), Marius Antonietti, Davide Brito, e l’intero team agonistico della Skull Boxe.
Nel corso della sua carriera, ha anche operato come preparatore atletico nel rugby e nel basket per il CUSPO, contribuendo allo sviluppo delle prestazioni atletiche di numerosi sportivi tra il 2015 e il 2024.
I docenti PerformanceLab hanno lavorato anche con..
A chi è dedicato questo corso?
*Il Corso è rivolto a tutti i preparatori fisici, allenatori, studenti di Scienze Motorie, professionisti che operano nel mondo dello sport anche agli atleti (professionisti e amatori)
Preparatori e allenatori
Fisioterapisti
Atleti
DICONO DI NOI
Corso Online Conditioning negli Sport da Combattimento
CERTIFICAZIONE Conditioning negli Sport da Combattimento
Online
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Durata 5 ore
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Sezioni 2 Moduli
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Disponibile Da Subito
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Difficoltà
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Livello Avanzato
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Lingua 🇮🇹 Italiano
Cosa otterai con questo corso?
- Accesso Lifetime al corso
- Videoregistrazioni per poter rivedere il corso quando vuoi
- Certificazione Conditioning negli Sport da Combattimento
- Certificazione CONI (Opzionale)
- Assicurazione 14 Giorni
Invece di 199,00 €
Oppure 3 rate da 49,67€
Compila il modulo per richiedere Informazioni
*Paga in totale sicurezza
Certificazione rilasciata da:
E se il corso non è adatto a me?
Con l’acquisto di questo corso hai l’assicurazione 14 giorni
Se non ti piace il corso o scopri che non è adatto a te, ti basterà scrivere una mail a info@performncelab16.com e chiedere il rimborso completo entro 14 giorni.
*Paga in totale sicurezza
Che tipo di certificazione posso ottenere da questo corso?
Attestato di Performance Lab
- Certifica il livello di preparazione e le competenze acquisite
- Dimostra l’impegno e professionalità nel settore di riferimento
- Differenziati dalla concorrenza e aumenta la tua autorità e credibilità
In piu con Libertas (Versando 10€ extra a LIBERTAS)
- Certificazione riconosciuta dal CONI in tutta Italia
Performance Lab è una piattaforma innovativa nata nel 2017 e diventata una Startup nel 2023, con una missione ambiziosa di rivoluzionare la formazione sportiva in Italia e nel mondo.
Ci impegniamo a offrire prodotti e servizi all'avanguardia, supportati dall'intelligenza artificiale, per creare percorsi formativi su misura per i nostri clienti.
Eventi
Ore di formazione
Studenti
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Cos'è il corso di Conditioning negli Sport da Combattimento di PerformanceLab?
Il corso online, tenuto da Fabio Bellora, è un programma completo dedicato al conditioning negli sport da combattimento. Si concentra su protocolli di forza, resistenza e prevenzione infortuni, fornendo strumenti pratici e scientifici per migliorare le performance degli atleti. Il corso è rivolto a preparatori atletici, allenatori e fisioterapisti, offrendo una formazione certificata PerformanceLab, ente riconosciuto dal CONI.
Perché è importante la preparazione negli sport da combattimento?
Una corretta preparazione pre-stagionale è fondamentale per valutare gli atleti e creare programmi di allenamento personalizzati. Questo approccio permette di ottimizzare le performance in gara, prevenire infortuni grazie a una progressione graduale dei carichi di lavoro e mantenere l'atleta in condizioni ottimali fino alla competizione. Iniziare con carichi calibrati massimizza la resa fisica e tecnica, sviluppando forza, rapidità, coordinazione e resistenza, adattandoli alle esigenze specifiche di ogni combattimento.
A chi è dedicato questo corso di conditioning?
Il corso è pensato per preparatori atletici e allenatori che desiderano migliorare le performance dei loro atleti negli sport da combattimento. È inoltre adatto a fisioterapisti interessati ad approfondire la preparazione fisica specifica per questo tipo di discipline. Il corso fornisce strumenti e metodologie per ottimizzare l'allenamento, prevenire infortuni e massimizzare i risultati degli atleti.
Quali sono le principali preoccupazioni dei preparatori atletici riguardo all'allenamento negli sport da combattimento?
Tra le maggiori preoccupazioni dei preparatori ci sono la difficoltà nello sviluppare abbastanza potenza nei colpi per evitare il rischio di k.o. e la sfida nel bilanciare correttamente forza, resistenza e velocità. È essenziale analizzare il contesto specifico dell'atleta e strutturare un programma che eviti di sottovalutare aspetti cruciali per la performance ottimale.
Quali sono i vantaggi di seguire questo corso di PerformanceLab?
Il corso offre una formazione certificata da un ente riconosciuto dal CONI, fornendo competenze pratiche e scientifiche per migliorare la preparazione atletica negli sport da combattimento. I partecipanti imparano a creare programmi di allenamento personalizzati, prevenire infortuni e massimizzare le performance degli atleti, ottenendo un vantaggio competitivo significativo.
Cosa accadrà dopo l'acquisto del corso?
Dopo aver acquistato il ticket di partecipazione alla certificazione, riceverai i dati per accedere alla piattaforma e partecipare al corso online.
Quali sono le modalità di pagamento accettate?
Potrai effettuare il pagamento in modo sicuro tramite carta di credito, PayPal o bonifico bancario. Puoi pagare anche in diverse rate con Klarna, HeyLight o Satispay.
Riceverò un certificato alla fine del corso?
Si, alla fine del corso, riceverai il Certificato. Inoltre, finito il corso, potrai fare richiesta per il certificato di Libertas con un supplemento di 10 euro.
Cosa succede se il corso non soddisfa le mie aspettative?
Se il corso non soddisfa le tue aspettative, non c’è problema. Basta inviare una email a info@performancelab16.com entro 14 giorni dall’acquisto e richiedere il rimborso completo. Siamo qui per garantire la tua soddisfazione.
Questo corso costa troppo.
Se svolgi questo lavoro il Corso è un grande investimento che ti permette di elevarti ad un livello di conoscenze superiori. È raro trovare questi contenuti in giro per il Web o su altre piattaforme.
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