CERTIFICAZIONE Pillar POWER TRAINING
Esplora le basi fondamentali per gestire la forza esplosiva:
- Perfezionamento dell'allenamento: Che cos'è l'allenamento basato sull'esplosività e come si gestisce
- Utilizzo degli sforzi dinamici: Movimenti pliometrici o balistici
- Abilità pratiche: Video su come gestire i dati relativi alla forza esplosiva
**Corsi Certificati da enti riconosciuti dal Coni
Non sai come migliorare la potenza?
La mancanza di forza esplosiva e potenza è spesso il fattore limitante che impedisce ai tuoi atleti di raggiungere il massimo delle loro capacità
Questa situazione ti porta a dubitare del tuo approccio e ti spinge a cercare soluzioni pratiche e strategie comprovate? Se la risposta è sì, questo corso è esattamente ciò che fa per te
- Ti impegni a sviluppare programmi di allenamento che migliorino la forza esplosiva e la potenza dei tuoi atleti?
- Non trovi spiegazioni chiare riguardo l'allenamento della forza esplosiva?
- Ti manca un approccio pratico per l'allenamento dell'esposività e della potenza?
- Ti senti incerto su come soddisfare le necessità specifiche di ogni atleta nell'allenamento della forza esplosiva?
- Non sai come interpretare i dati dei tuoi atleti e del Rate Force Development?
- Sei confuso dalle nuove metodologie e tecnologie che promettono di migliorare la forza esplosiva e la potenza?
Il corso è per te se
Cerchi dei consigli pratici da poter integrare nei tuoi allenamenti e preparare i tuoi atleti al meglio e migliorare la loro performance
Formazione Completa
Cerchi una formazione completa sulla costruzione dell’esplosività, ideale sia per studenti di scienze motorie che per preparatori e allenatori in fase iniziale della loro carriera
Competenze Pratiche
Ti piacerebbe imparare a strutturare degli allenamenti ad hoc e massimizzare le performance degli atleti
Metodologie Avanzate
Imparerai metodologie avanzate per organizzare i tuoi allenamenti e come adattarle alle esigenze di ogni tuoi atleta
Programma del corso
Questo significa che potrai immergerti nell’apprendimento quando lo desideri, permettendoti di personalizzare la tua esperienza di studio in base alle tue esigenze e impegni personali.
Le lezioni:
- French Contrast Method - Alessandro Lonero
- Triphasic Training - Alessandro Lonero
- Velocity Based Training - Roberto Vavassori
- Plyometric Training - Andrea Gobbi
Tutte le lezioni del corso sono registrate e disponibili per essere seguite in qualsiasi momento.
Chi sono i docenti di questo corso?
ANDREA GOBBI
Personal Trainer e Strength & Conditioning Coach
- Exos Specialist
- Fondatore di My Trainer a Riccione
- Creatore del Podcast Into the Movement
- International Presenter per Fitness e Performance Training Classes
- Docente FIF per i corsi di Preparatore Atletico
ROBERTO vavassori
Preparatore Fisico
- Laureato in Scienze dello sport e dell'attività fisica
- Master in Scienze dello sport e la preparazione fisica
- Master in prevenzione e riatletizzazione infortuni sportivi
- Ha ottenuto la qualifica CSCS per la NSCA
- Preparatore fisico di tennisti professionisti nel circuito WTA e della squadra di pallavolo dell'Università di Granada del campionato spagnolo
- Ha lavorato in League Two Inglese e nella Terza divisione spagnola
- Ha lavorato per il comitato olimpico cinese con campioni olimpici
Alessandro Lonero
Co-fondatore di Performance Lab e Preparatore Fisico
- Laureato in Scienze Motorie e Scienze della Nutrizione Umana
- Biologo Nutrizionista iscritto all’Albo
- Esperto di allenamento in palestra, preparazione fisica e nutrizione
- Segue atleti professionisti e lavora nel futsal professionistico
I docenti PerformanceLab hanno lavorato anche con..
A chi è dedicato questo corso?
*Il Corso è rivolto a tutti gli allenatori, preparatori, atleti e studenti che vogliono migliorare le loro conoscenze scientifiche e pratiche e partire dalle basi
Preparatori e allenatori
Studenti
Atleti
DICONO DI NOI
Corso Online Pillar Power Training
CERTIFICAZIONE Pillar Power Training
Online
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Durata 5 Ore
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Sezioni 2 Moduli
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Disponibile Da Subito
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Difficoltà
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Livello Base
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Lingua 🇮🇹 Italiano
Cosa otterai con questo corso?
- 8+ Ore di formazione
- Accesso Lifetime
- Attestato “Power Training”
- Certificazione CONI (Opzionale)
- Assicurazione 14 Giorni
E se acquisti subito:
- Webinar: Vertimax: utilizzi e potenzialità
- Podcast: Podcast con Jason Curtis per scoprire come allena la pliometria e programma l'allenamento balistico
- Template RPE: Template 4 settimane per la potenza
- Ebook: Core Training Protocolli Advanced
- Telegram: Accedi al gruppo riservato dove potrai fare le domande sul corso e interagire con la nostra community
- 3 PDF: Selezionati secondo le più recenti evidenze scentifiche nell'ambito del Power Training
- Consulenza: Consulenza di 20' con Alessandro Lonero (per i primi 10 Acquisti)
Invece di 69,00 €
Oppure 3 rate da 12,33€
Compila il modulo per richiedere Informazioni
*Paga in totale sicurezza
Cosa imparerai da subito?
- Programmazione, organizzazione e allenamento della forza in chiave di potenza
- Metodi più utilizzati dalle squadre olimpiche e dai migliori club del mondo
- Uso di tecniche ed esercizi, con conoscenza delle esecuzioni, modalità di lavoro e tempi di recupero
- Esercizi spiegati sia a livello teorico che pratico
Certificazione rilasciata da:
E se il corso non è adatto a me?
Con l’acquisto di questo corso hai l’assicurazione 14 giorni
Se non ti piace il corso o scopri che non è adatto a te, ti basterà scrivere una mail a info@performncelab16.com e chiedere il rimborso completo entro 14 giorni.
*Paga in totale sicurezza
Che tipo di certificazione posso ottenere da questo corso?
Attestato di Performance Lab
- Certifica il livello di preparazione e le competenze acquisite
- Dimostra l’impegno e professionalità nel settore di riferimento
- Differenziati dalla concorrenza e aumenta la tua autorità e credibilità
In piu con Libertas (Versando 10€ extra a LIBERTAS)
- Certificazione riconosciuta dal CONI in tutta Italia
Performance Lab è una piattaforma innovativa nata nel 2017 e diventata una Startup nel 2023, con una missione ambiziosa di rivoluzionare la formazione sportiva in Italia e nel mondo.
Ci impegniamo a offrire prodotti e servizi all'avanguardia, supportati dall'intelligenza artificiale, per creare percorsi formativi su misura per i nostri clienti.
Eventi
Ore di formazione
Studenti
Partner che troverai su Performance Lab
Hai domande?
Cos'è il Pillar Power Training di PerformanceLab?
Il Pillar Power Training di PerformanceLab è un corso certificato che fornisce le basi fondamentali per gestire la forza esplosiva negli atleti. Il corso copre aspetti come il perfezionamento dell'allenamento basato sull'esplosività, l'utilizzo di sforzi dinamici (movimenti pliometrici o balistici) e l'acquisizione di abilità pratiche nell'interpretazione dei dati relativi alla forza esplosiva. Include video esplicativi e metodologie avanzate per massimizzare le performance sportive.
Come si gestisce l'allenamento basato sull'esplosività?
Il corso Pillar Power Training insegna come gestire l'allenamento basato sull'esplosività attraverso un approccio pratico. Imparerai a strutturare allenamenti ad hoc per migliorare la forza esplosiva e la potenza degli atleti, utilizzando metodologie avanzate e strategie comprovate. Verranno forniti consigli pratici per integrare queste tecniche nei tuoi allenamenti e migliorare le performance dei tuoi atleti.
Perché è importante migliorare la forza esplosiva e la potenza negli atleti?
La mancanza di forza esplosiva e potenza è spesso un fattore limitante per le performance atletiche. Migliorare queste capacità permette agli atleti di raggiungere il massimo delle loro capacità. Questo corso fornisce le conoscenze e gli strumenti per sviluppare programmi di allenamento efficaci, indirizzati a soddisfare le necessità specifiche di ogni atleta.
A chi è dedicato il corso Pillar Power Training?
Il corso è rivolto a preparatori atletici, allenatori e studenti di scienze motorie. È progettato per fornire una formazione completa sulla costruzione dell'esplosività, offrendo strumenti e strategie per migliorare le performance degli atleti. Il corso si adatta alle esigenze di diversi profili, offrendo un approccio pratico e adattabile a contesti diversi.
Quali sono le caratteristiche principali del corso Pillar Power Training?
Il corso offre una formazione completa sulle basi fondamentali del Power Training, con un focus pratico sull'allenamento della forza esplosiva e della potenza. Include video esplicativi su come gestire i dati relativi alla forza esplosiva e fornisce metodologie avanzate per la strutturazione di allenamenti efficaci. Il corso è certificato da enti riconosciuti dal CONI.
Quali sono i vantaggi di seguire il corso Pillar Power Training?
I vantaggi includono l'acquisizione di competenze pratiche per migliorare la forza esplosiva e la potenza degli atleti, la capacità di strutturare allenamenti efficaci e personalizzati, la comprensione di metodologie avanzate e l'interpretazione dei dati relativi al Rate Force Development. Il corso fornisce inoltre una certificazione riconosciuta dal CONI, arricchendo il curriculum professionale.
Cosa accadrà dopo l'acquisto del corso?
Dopo aver acquistato il ticket di partecipazione alla certificazione, riceverai i dati per accedere alla piattaforma e partecipare al corso online.
Quali sono le modalità di pagamento accettate?
Potrai effettuare il pagamento in modo sicuro tramite carta di credito, PayPal o bonifico bancario. Puoi pagare anche in diverse rate con Klarna, HeyLight o Satispay.
Riceverò un certificato alla fine del corso?
Si, alla fine del corso, riceverai il Certificato. Inoltre, finito il corso, potrai fare richiesta per il certificato di Libertas con un supplemento di 10 euro.
Cosa succede se il corso non soddisfa le mie aspettative?
Se il corso non soddisfa le tue aspettative, non c’è problema. Basta inviare una email a info@performancelab16.com entro 14 giorni dall’acquisto e richiedere il rimborso completo. Siamo qui per garantire la tua soddisfazione.
Questo corso costa troppo.
Se svolgi questo lavoro il Corso è un grande investimento che ti permette di elevarti ad un livello di conoscenze superiori. È raro trovare questi contenuti in giro per il Web o su altre piattaforme.
Ho già fatto un corso simile
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