CERTIFICAZIONE in PREPARAZIONE FISICA Off & Pre-SEASON NELLA PALLAMANO
Corso completo con Patrizio Pacifico, preparatore fisico della Nazionale Italiana di Pallamano.
Corso completamente in Italiano 🇮🇹
Pacifico
**Corsi Certificati da enti riconosciuti dal Coni
L'importanza della preparazione nella pallamano?
- La fase pre-stagionale riveste un ruolo cruciale nel preparare la squadra per la stagione imminente. Durante questo periodo, si ha l'opportunità di conoscere i giocatori, valutarli e pianificare gli esercizi e i carichi di lavoro in modo mirato.
- Con una preparazione pre-campionato accurata, è possibile far partire la squadra con una base solida, riducendo il rischio di infortuni dovuti al sovraccarico e istruendo i giocatori su una progressione adeguata nell'allenamento.
- Con una preparazione pre-campionato accurata, è possibile far partire la squadra con una base solida, riducendo il rischio di infortuni dovuti al sovraccarico e istruendo i giocatori su una progressione adeguata nell'allenamento.
Cosa imparerai da subito?
- Le strategie per impostare una periodizzazione corretta della fase pre-stagionale, per gli obiettivi condizionali fondamentali: forza, velocità e resistenza.
- Le metodologie per raggiungere tali obiettivi: avere più frecce nel proprio arco in modo da scegliere la via più idonea per la propria situazione.
- L'integrazione del lavoro tecnico-tattico e di quello atletico: come gestire i volumi, le intensità e i recuperi al fine di produrre un affaticamento compatibile con i carichi sopportabili dagli atleti, soprattutto nelle ultime settimane quando solitamente amichevoli e lavoro fisico tendono a coesistere maggiormente e il focus deve passare da prioritario per la componente atletica a prioritario per la componente tecnico-tattica.
LE SFIDE DEL PREPARATORE E DELL'ALLENATORE NELLA PALLAMANO
- La gestione del tempo per potenziare le performance degli atleti, dalla capacità di salto alla resistenza specifica all’accelerazione, e per ridurre al minimo il numero di infortuni durante la preparazione e la stagione.
- Trovare il giusto equilibrio con gli atleti fin dall'inizio, garantendo che i carichi di lavoro siano adeguati e personalizzati per ciascuno di loro.
- Conoscere a fondo la storia di ogni atleta, comprese le loro peculiarità e problematiche fisiche, al fine di impostare gli esercizi in modo corretto ed efficace.
I Motivi Per cui dovresti partecipare
Ridurre il rischio di infortuni tramite una pianificazione accurata dei carichi di allenamento, seguendo le indicazioni di un esperto preparatore che ha dimostrato il suo successo attraverso numerosi risultati.
Elevare il livello di ogni singolo atleta, adattando il carico di allenamento in base a fattori come l’età, il livello di gioco e il ruolo specifico. Ogni atleta ha esigenze uniche che richiedono una gestione personalizzata.
Valutare la correttezza metodologica delle pratiche di allenamento attuali e future e ricevere consulenza per adattare e personalizzare le strategie nel contesto specifico del tuo team.
Programma del corso
Introduzione
- Il periodo tra due stagioni agonistiche
- La necessità e gli obiettivi del lavoro individuale
- L’Off-Season
- La preparazione Pre-Season di squadra
Cosa Allenare
- Off-Season
- Pre-Season
Testare
- Test di Forza e Potenza
- Test di velocità
- Test di Resistenza
- Cosa non testare
Allenamento delle capacità condizionali:
- Forza, velocità e resistenza in Off-Season
- Forza, velocità e resistenza in Pre-Season
Pianificare, periodizzare, monitorare:
- Come si pianifica il periodo
- Come si periodizza l’Off-Season e come la Pre-Season
- Come si monitorano i progressi
Finale
- Conclusioni
Chi è il docenti di questo corso?
Patrizio Pacifico
- Specializzato in preparazione atletica di pallamano, ha frequentato i corsi di Carlo Buzzichelli.
- Da allenatore ha raggiunto la massima serie della pallamano femminile con tutte le atlete di casa (stagione 2016/2017), oltre a vincere numerosi campionati giovanili femminili e maschili.
- Segue la preparazione atletica di tutte le Nazionali italiane, del Conversano, Serie A1 Maschile (vincendo una Supercoppa, 2 scudetti e una coppa Italia) e dal 2022 anche del Salerno
- Serie A1 Femminile con cui ha vinto uno Scudetto ed una Supercoppa.
I docenti PerformanceLab hanno lavorato anche con..
A chi è dedicato questo corso?
*Il Corso è rivolto a tutti gli allenatori e i tecnici di atletica leggera, ai preparatori fisici, ai fisioterapisti, e agli studenti di Scienze Motorie che vogliono conoscere e studiare come si allena e si lavora nel mondo dello sport professionistico.
Preparatori e allenatori
Studenti e Atleti
Fisioterapisti
DICONO DI NOI
Corso Online Pre & Off-Season nella Pallamano
CERTIFICAZIONE Pre & Off-Season nella Pallamano
Online
-
Durata 5 Ore
-
Sezioni 2 Moduli
-
Disponibile Da Subito
-
Difficoltà
-
Livello Avanzato
-
Lingua 🇮🇹 Italiano
Cosa otterai con questo corso?
- Accesso Lifetime al corso
- 6+ Ore di formazione
- Supporto dei mentor
- Attestato “PRE & OFF-SEASON nella Pallamano”
- Certificazione CONI (Opzionale)
- Assicurazione 14 Giorni
Invece di 199,00 €
Oppure 3 rate da 43,00€
Compila il modulo per richiedere Informazioni
*Paga in totale sicurezza
Cosa imparerai da subito?
- Le strategie per impostare una periodizzazione corretta della fase pre-stagionale, per gli obiettivi condizionali fondamentali: forza, velocità e resistenza.
- Le metodologie per raggiungere tali obiettivi: avere più frecce nel proprio arco in modo da scegliere la via più idonea per la propria situazione.
- L'integrazione del lavoro tecnico-tattico e di quello atletico: come gestire i volumi, le intensità e i recuperi al fine di produrre un affaticamento compatibile con i carichi sopportabili dagli atleti, soprattutto nelle ultime settimane quando solitamente amichevoli e lavoro fisico tendono a coesistere maggiormente e il focus deve passare da prioritario per la componente atletica a prioritario per la componente tecnico-tattica.
Certificazione rilasciata da:
E se il corso non è adatto a me?
Con l’acquisto di questo corso hai l’assicurazione 14 giorni
Se non ti piace il corso o scopri che non è adatto a te, ti basterà scrivere una mail a info@performncelab16.com e chiedere il rimborso completo entro 14 giorni.
*Paga in totale sicurezza
Che tipo di certificazione posso ottenere da questo corso?
Attestato di Performance Lab
- Certifica il livello di preparazione e le competenze acquisite
- Dimostra l’impegno e professionalità nel settore di riferimento
- Differenziati dalla concorrenza e aumenta la tua autorità e credibilità
In piu con Libertas (Versando 10€ extra a LIBERTAS)
- Certificazione riconosciuta dal CONI in tutta Italia
Performance Lab è una piattaforma innovativa nata nel 2017 e diventata una Startup nel 2023, con una missione ambiziosa di rivoluzionare la formazione sportiva in Italia e nel mondo.
Ci impegniamo a offrire prodotti e servizi all'avanguardia, supportati dall'intelligenza artificiale, per creare percorsi formativi su misura per i nostri clienti.
Eventi
Ore di formazione
Studenti
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Hai domande?
Cos'è la fase pre-stagionale nella pallamano e perché è importante?
La fase pre-stagionale nella pallamano è un periodo cruciale per preparare la squadra alla stagione agonistica. Durante questo periodo, si valuta lo stato di forma dei giocatori, si pianificano gli allenamenti e i carichi di lavoro in modo mirato. Una preparazione accurata permette di partire con una base solida, riducendo il rischio di infortuni da sovraccarico e garantendo una progressione adeguata nell'allenamento. Questo porta a una migliore performance durante la stagione.
Chi è il docente del corso 'Pre & Off-Season nella Pallamano'?
Il corso è tenuto da Patrizio Pacifico, preparatore fisico della Nazionale Italiana di Pallamano. La sua esperienza garantisce un'alta qualità di insegnamento e una formazione specializzata nel settore.
A chi è dedicato il corso di preparazione pre e off-season nella pallamano?
Il corso è rivolto a preparatori e allenatori di pallamano, ma anche a studenti, atleti e fisioterapisti interessati ad approfondire la preparazione fisica specifica per questo sport. Il programma offre conoscenze utili per diversi profili professionali.
Quali sono le strategie insegnate nel corso per la periodizzazione della fase pre-stagionale?
Il corso insegna le strategie per impostare una periodizzazione corretta della fase pre-stagionale, focalizzandosi sugli obiettivi condizionali fondamentali: forza, velocità e resistenza. Vengono illustrate diverse metodologie per raggiungere questi obiettivi, offrendo una varietà di approcci per diverse situazioni.
Come vengono integrate le componenti tecnico-tattiche e atletiche nell'allenamento pre-stagionale?
Il corso spiega come integrare il lavoro tecnico-tattico con quello atletico, gestendo volumi, intensità e recuperi per un affaticamento compatibile con la capacità degli atleti. Particolare attenzione è data alle ultime settimane di preparazione, quando amichevoli e lavoro fisico tendono a coesistere, richiedendo un passaggio di priorità dalla componente atletica a quella tecnico-tattica.
Quali sono i vantaggi di una preparazione pre-campionato accurata nella pallamano?
Una preparazione pre-campionato accurata riduce significativamente il rischio di infortuni da sovraccarico, grazie alla pianificazione mirata dei carichi di lavoro. Inoltre, permette di istruire i giocatori su una progressione adeguata nell'allenamento, migliorando la performance e la resistenza durante la stagione agonistica. Infine, permette di partire con una base solida e una squadra ben preparata.
Cosa accadrà dopo l'acquisto del corso?
Dopo aver acquistato il ticket di partecipazione alla certificazione, riceverai i dati per accedere alla piattaforma e partecipare al corso online.
Quali sono le modalità di pagamento accettate?
Potrai effettuare il pagamento in modo sicuro tramite carta di credito, PayPal o bonifico bancario. Puoi pagare anche in diverse rate con Klarna, HeyLight o Satispay.
Riceverò un certificato alla fine del corso?
Si, alla fine del corso, riceverai il Certificato. Inoltre, finito il corso, potrai fare richiesta per il certificato di Libertas con un supplemento di 10 euro.
Cosa succede se il corso non soddisfa le mie aspettative?
Se il corso non soddisfa le tue aspettative, non c’è problema. Basta inviare una email a info@performancelab16.com entro 14 giorni dall’acquisto e richiedere il rimborso completo. Siamo qui per garantire la tua soddisfazione.
Questo corso costa troppo.
Se svolgi questo lavoro il Corso è un grande investimento che ti permette di elevarti ad un livello di conoscenze superiori. È raro trovare questi contenuti in giro per il Web o su altre piattaforme.
Ho già fatto un corso simile
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