CERTIFICAZIONE in Preparazione Fisica nello sci
Corso completo Online
Apprendi le metodologie di allenamento dei preparatori Andrea Viano, preparatore atletico Nazionale Maschile Svizzera di Coppa del Mondo e Marco Porta, preparatore atletico per 8 anni di Petra Vlhova, campionessa olimpica.
e Marco Porta
**Corsi Certificati da enti riconosciuti dal Coni
Perché è importante la preparazione nello sci?
- La preparazione pre-stagionale permette di valutare gli atleti e impostare programmi di allenamento personalizzati, ponendo le fondamenta per migliorare le prestazioni durante la stagione.
- Un allenamento pianificato correttamente prima della stagione aiuta a prevenire lesioni, educando gli sciatori a una progressione di carichi graduale e adeguata.
- Iniziare la stagione con carichi di lavoro calibrati e personalizzati massimizza la resa fisica e tecnica, adattando le proposte alle specifiche esigenze di ogni atleta.
Quali sono le più grandi paure che hanno i preparatori e gli allenatori?
- La forza riveste un ruolo fondamentale: sei sicuro di tenere in considerazione tutti gli aspetti determinanti per preparare i tuoi atleti?
- Non dare le giuste priorità: impara come farlo per massimizzare le capacità atletiche degli sciatori. Analizzando il contesto in cui si trova il tuo atleta, migliora la tua proposta.
- Non conoscere bene cosa realmente accade: Comprendi come integrare al meglio le situazioni di allenamento sulla neve con obiettivi fisici in un disegno di programmazione a breve e lungo termine.
Perché dovresti studiare questo corso sulla preparazione nello sci?
- Per ridurre gli infortuni: Segui un programma che si basa sulla corretta pianificazione dei carichi di allenamento e sulle istruzioni di un preparatore che ha formato atleti di alto livello e ha ottenuto importanti successi.
- Per migliorare il livello di ogni singolo atleta: Personalizza i carichi di lavoro in base alla fascia di età, al livello di abilità e al ruolo specifico dell'atleta. Ogni sciatore è unico e richiede un approccio individualizzato.
- Per verificare e migliorare il tuo approccio metodologico: Confronta ciò che hai fatto, stai facendo e farai con le pratiche più avanzate del settore, avendo una guida sicura per adattare e personalizzare il tuo programma in funzione delle esigenze specifiche.
Di cosa parleremo durante il corso Preparazione Fisica nello sci?
Applicare e provare su te stesso i metodi di allenamento di Andrea Viano e Marco Porta
Costruire programmi di allenamento giovanile e quelli mirati a migliorare forza, stabilità, mobilità, equilibrio, propriocezione e inerzia
Utilizzare i metodi imparati nella certificazione per allenare e osservare al meglio i tuoi atleti e se sei un atleta per allenarti al meglio
Programma del corso
PARTE TEORICA
Comprendere le reali dinamiche dell’allenamento sulla neve e strutturare l’allenamento fisico in maniera individualizzata
- Valutazione funzionale. Batterie di test comuni / individualizzate
- Analisi video-tecnica come strumento al servizio del preparatore per la valutazione dell’atleta
- Fatica nello sci alpino
- Stato dell’arte sul monitoring nell’alto livello. Sono sempre i parametri neuromuscolari quelli da osservare?
- Motor learning – l’eterno dilemma del transfer
PARTE TEORICA
Allenamento fisico-atletico nello sci alpino
- Forza e l’allenamento eccentrico per lo sciatore
- Equilibrio e propriocezione. Quando e come?
- Core training
- Aspetti metabolici e neuro-cognitivi. Abbiamo dimenticato qualcosa fino adesso?
PARTE PRATICA
- Core nello sci
- Forza in palestra. Come strutturare in funzione delle qualità neuromuscolari e delle caratteristiche biomeccaniche
- Inerzia. Il ruolo del timing e delle co-contrazioni
- Prevenzione degli infortuni
- Apprendimento motorio in palestra
Chi è il docenti di questo corso?
Andrea Viano
PREPARATORE ATLETICO DELLA NAZIONALE SVIZZERA DI COPPA DEL MONDO
Andrea Viano è Ms.c in Sport Science. Allenatore e preparatore atletico.
Dal 2014 al 2019 ha lavorato nella Nazionale Maschile Italiana di Coppa del Mondo.
Già Docente selezionatore e formatore nei Corsi Allenatori Federali e Preparatori Atletici per la F.I.S.I. Docente in Corsi Coni e Scuola dello Sport.
Dal 2019 ad oggi lavora con la Nazionale Maschile Svizzera di Coppa del Mondo (Squadra Numero 1 nel Ranking Mondiale)
Impegnato nella Ricerca Scientifica e nella Formazione presso la Federazione Svizzera Swiss-Ski.
Si occupa dello sviluppo delle tecnologie e della metodologia applicata nel mondo della neve.
Nel suo ruolo vanta 2 esperienze olimpiche e 5 campionati del Mondo. Con in suoi atleti ha vinto più di 20 gare di Coppa del Mondo e 4 medaglie iridate.
Marco Porta
SPORT SCIENTIST DEL VENEZIA ED EX PREPARATORE ATLETICO DI PETRA VLHOVA
Marco Porta, è un preparatore atletico e sport scientist, dottore in Scienze Motorie.
Dal 2016 al 2024 ha lavorato come preparatore atletico con Petra Vlhova.
Con l’atleta slovacca ha vinto 1 medaglia d’oro alle olimpiadi di Pechino, 6 medaglie ai mondiali, 2 coppe di slalom, 1 coppa generale, 1 coppa di parallelo e 6 medaglie ai campionati mondiali.
Attualmente ricopre il ruolo di Sport Scientist per la prima squadra del Venezia FC.
Marco è autore di diversi articoli scientifici.
I docenti PerformanceLab hanno lavorato anche con..
A chi è dedicato questo corso?
*Il Corso è rivolto a tutti i preparatori fisici, allenatori, studenti di Scienze Motorie, professionisti che operano nel mondo dello sport anche agli atleti (professionisti e amatori)
Preparatori e allenatori
Sciatori e Sciatrici
Fisioterapisti
DICONO DI NOI
Corso Online Preparazione fisica nello Sci
CERTIFICAZIONE Preparazione fisica nello Sci
Online
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Durata 5 Ore
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Sezioni 2 Moduli
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Disponibile Da Subito
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Difficoltà
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Livello Avanzato
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Lingua 🇮🇹 Italiano
Cosa otterai con questo corso?
- Accesso Lifetime al corso
- 5+ Ore di formazione
- Supporto dei mentor
- Attestato “Preparazione fisica nello Sci”
- Certificazione CONI (Opzionale)
- Assicurazione 14 Giorni
Invece di 199,00 €
Oppure 3 rate da 49,67€
Compila il modulo per richiedere Informazioni
*Paga in totale sicurezza
Certificazione rilasciata da:
E se il corso non è adatto a me?
Con l’acquisto di questo corso hai l’assicurazione 14 giorni
Se non ti piace il corso o scopri che non è adatto a te, ti basterà scrivere una mail a info@performncelab16.com e chiedere il rimborso completo entro 14 giorni.
*Paga in totale sicurezza
Che tipo di certificazione posso ottenere da questo corso?
Attestato di Performance Lab
- Certifica il livello di preparazione e le competenze acquisite
- Dimostra l’impegno e professionalità nel settore di riferimento
- Differenziati dalla concorrenza e aumenta la tua autorità e credibilità
In piu con Libertas (Versando 10€ extra a LIBERTAS)
- Certificazione riconosciuta dal CONI in tutta Italia
Performance Lab è una piattaforma innovativa nata nel 2017 e diventata una Startup nel 2023, con una missione ambiziosa di rivoluzionare la formazione sportiva in Italia e nel mondo.
Ci impegniamo a offrire prodotti e servizi all'avanguardia, supportati dall'intelligenza artificiale, per creare percorsi formativi su misura per i nostri clienti.
Eventi
Ore di formazione
Studenti
Partner che troverai su Performance Lab
Hai domande?
Cos'è il Corso Preparazione fisica nello Sci?
Si tratta di un corso online completo di preparazione fisica per sciatori. Il corso insegna metodologie di allenamento avanzate per migliorare le prestazioni e prevenire infortuni, con focus su forza, stabilità ed equilibrio.
Perché è importante la preparazione fisica nello sci?
Una corretta preparazione pre-stagionale permette di valutare gli atleti e creare programmi personalizzati, prevenendo infortuni e massimizzando la resa fisica e tecnica. Un allenamento pianificato aiuta a gestire la progressione dei carichi di lavoro in modo graduale e adeguato alle esigenze individuali di ogni sciatore. Questo approccio migliora le prestazioni durante la stagione agonistica.
Quali sono i vantaggi di seguire questo corso di preparazione fisica nello sci?
Il corso aiuta a ridurre il rischio di infortuni grazie alla pianificazione corretta dei carichi di allenamento. Imparerai a massimizzare le capacità atletiche degli sciatori, integrando al meglio l'allenamento sulla neve con obiettivi fisici a breve e lungo termine. Il corso è tenuto da esperti che hanno formato atleti di alto livello e ottenuto importanti successi.
A chi è dedicato questo corso di preparazione fisica nello sci?
Il contenuto del corso non specifica a chi è rivolto, ma considerando i docenti e il livello del corso, si presume sia rivolto a preparatori atletici, allenatori e professionisti del settore sciistico che desiderano approfondire le metodologie di allenamento per sciatori.
Cosa accadrà dopo l'acquisto del corso?
Dopo aver acquistato il ticket di partecipazione alla certificazione, riceverai i dati per accedere alla piattaforma e partecipare al corso online.
Quali sono le modalità di pagamento accettate?
Potrai effettuare il pagamento in modo sicuro tramite carta di credito, PayPal o bonifico bancario. Puoi pagare anche in diverse rate con Klarna, HeyLight o Satispay.
Riceverò un certificato alla fine del corso?
Si, alla fine del corso, riceverai il Certificato. Inoltre, finito il corso, potrai fare richiesta per il certificato di Libertas con un supplemento di 10 euro.
Cosa succede se il corso non soddisfa le mie aspettative?
Se il corso non soddisfa le tue aspettative, non c’è problema. Basta inviare una email a info@performancelab16.com entro 14 giorni dall’acquisto e richiedere il rimborso completo. Siamo qui per garantire la tua soddisfazione.
Questo corso costa troppo.
Se svolgi questo lavoro il Corso è un grande investimento che ti permette di elevarti ad un livello di conoscenze superiori. È raro trovare questi contenuti in giro per il Web o su altre piattaforme.
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