Corso Online
Certificazione Preparazione pre-season nel volley
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Un corso completo sulla preparazione pre-campionato nella pallavolo. Un corso unico per allenatori e preparatori di squadre di volley tenuto da un coach professionista vincitore di titoli.
**Corsi Certificati dall'ente riconosciuto dal CONI
Perchè è importante la preparazione nella pallavolo?
- La preparazione pre-season è il momento più importante della stagione in cui si conoscono i giocatori, si valutano e si iniziano ad impostare gli esercizi e i carichi
- Con un'adeguata preparazione pre-campionato puoi far partire la tua squadra già ad un ottimo livello, riducendo gli infortuni da sovraccarico ed educando i tuoi giocatori e le tue giocatrici ad una corretta progressione di allenamento
- Per massimizzare la performance durante la stagione è importante partire da subito con i giusti carichi di lavoro, personalizzando le proposte su ogni atleta
Quali sono le più grandi paure che hanno preparatori e allenatori di volley?
Quali sono le più grandi paure che hanno il preparatore e l'allenatore?
- Di non avere il tempo adeguato per incrementare la performance degli atleti, nella capacità di salto e di non riuscire a ridurre il numero di infortuni durante la preparazione e poi durante la stagione
- Di non trovare il giusto feeling con gli atleti dall'inizio, impostando carichi di lavoro non adeguati e non personalizzati per ognuno
- Di non conoscere la storia completa di ogni atleta, con le sue peculiarità e le sue problematiche fisiche e di impostare in maniera sbagliate gli esercizi
Perché devi studiarequesto corsosulla preparazione nella pallavolo?
- Per ridurre gli infortuni, attraverso una corretta pianificazione dei carichi di allenamento e seguendo le istruzioni di un preparatore che ha già vinto diversi trofei
- Per alzare il livello di ogni singolo atleta, personalizzando il carico e differenziando per fascia di età, per livello di gioco e per ruolo. Ogni atleta è diverso e deve essere gestito in maniera individuale
- Per capire se quello che hai fatto, stai facendo e farai è corretto dal punto di vista metodologico e per avere una guida più certa e seguire i nostri consigli, adattandoli e personalizzandoli nel tuo contesto
quindi che fare?
Nel Corso Online Preparazione Pre-Season nel Volley ti spiegheremo tutto, ma proprio tutto nel dettaglio... Partiremo dal periodo di off-season fino ad arrivare alla strutturazione corretta dei programmi di allenamento, dal punto di vista fisico.
Applica e prova subito sulla tua squadra le idee e gli esercizi creati, individualizzando le proposte sulla tua squadra
Crea programmi di allenamento efficaci per stimolare forza massima, potenza, forza esplosiva e ipertrofia in questo importante periodo
Riduci a zero gli infortuni programmando in maniera adeguata i carichi e monitorando tutti gli aspetti fondamentali nello sport
Programma del corso
Struttura e organizzazione
- Calendario Pre–Season
- Obiettivi Pre–Season
- Periodizzazione contenuti
- Organizzazione dell'allenamento
Macrocicli e Microcicli specifici di lavoro
- Strutturazione off-season
- La fase di Adattamento Anatomico
- La fase di Ipertrofia funzionale
- La fase di Forza
- La fase di Potenza
- Avvicinamento in-season
Aspetti paralleli del lavoro quotidiano
- Programmazione di un corretto warm up
- Replicabilità del lavoro fra le varie categorie
- Monitoraggio del lavoro e test di valutazione
- Supplementazione e alimentazione
Chi è il docente di questo corso?
LORENZO BARBIERI
Preparatore fisico del Itas Trentino e della Nazionale Coreana Maschile di pallavolo.
Lorenzo ha già nel suo palmares:
2 – Campionati Italiani (2018, 2023)
2 – Coppe Italia (2018, 2019)
2 – Supercoppa Italiana (2018, 2021)
I docenti PerformanceLab hanno lavorato anche con..
A chi è dedicato questo corso?
*Il Corso è rivolto a tutti i preparatori fisici, fisioterapisti, allenatori, studenti di Scienze Motorie, professionisti che operano nel mondo dello sport
Preparatori e Allenatori
Studenti
Fisioterapisti
DICONO DI NOI
Corso Online Preparazione Pre-Season nel Volley
CERTIFICAZIONE Preparazione Pre-Season nel Volley
Online
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Durata 5 Ore
-
Sezioni 2 Moduli
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Disponibile Da Subito
-
Difficoltà
-
Livello Avanzato
-
Lingua 🇮🇹 Italiano
Cosa otterai con questo corso?
- Accesso Lifetime al corso
- +8 Ore di corso
- Attestato “Preparazione Pre-Season nel Volley”
- Certificazione CONI (Opzionale)
- Assicurazione 14 Giorni
Invece di 199,00 €
Oppure 3 rate da 49,67€
Compila il modulo per richiedere Informazioni
*Paga in totale sicurezza
Cosa imparerai da subito?
- Sviluppo dell'accelerazione da un punto di vista biomeccanico
- Accelerazione come espressione di forza massima/potenza
- Accelerazione come espressione di forza elastico-reattiva
- Costruzione posizione di partenza
- Andature tecniche per lo sviluppo dell’accelerazione (teoria e pratica)
Certificazione rilasciata da:
E se il corso non è adatto a me?
Con l’acquisto di questo corso hai l’assicurazione 14 giorni
Se non ti piace il corso o scopri che non è adatto a te, ti basterà scrivere una mail a info@performncelab16.com e chiedere il rimborso completo entro 14 giorni.
*Paga in totale sicurezza
Che tipo di certificazione posso ottenere da questo corso?
Attestato di Performance Lab
- Certifica il livello di preparazione e le competenze acquisite
- Dimostra l’impegno e professionalità nel settore di riferimento
- Differenziati dalla concorrenza e aumenta la tua autorità e credibilità
In piu con Libertas (Versando 10€ extra a LIBERTAS)
- Certificazione riconosciuta dal CONI in tutta Italia
Performance Lab è una piattaforma innovativa nata nel 2017 e diventata una Startup nel 2023, con una missione ambiziosa di rivoluzionare la formazione sportiva in Italia e nel mondo.
Ci impegniamo a offrire prodotti e servizi all'avanguardia, supportati dall'intelligenza artificiale, per creare percorsi formativi su misura per i nostri clienti.
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Quali sono i vantaggi principali di questo corso?
Un corso completo sulla preparazione pre-campionato nella pallavolo adatto ad allenatori e preparatori di volley tenuto da un coach vincitore di titoli.
Cosa accadrà dopo l'acquisto del corso?
Dopo aver acquistato il ticket di partecipazione alla certificazione, riceverai i dati per accedere alla piattaforma e partecipare al corso online.
Quali sono le modalità di pagamento accettate?
Potrai effettuare il pagamento in modo sicuro tramite carta di credito, PayPal o bonifico bancario. Puoi pagare anche in diverse rate con Klarna, HeyLight o Satispay.
Riceverò un certificato alla fine del corso?
Si, alla fine del corso, riceverai il Certificato. Inoltre, finito il corso, potrai fare richiesta per il certificato di Libertas con un supplemento di 10 euro.
Cosa succede se il corso non soddisfa le mie aspettative?
Se il corso non soddisfa le tue aspettative, non c’è problema. Basta inviare una email a info@performancelab16.com entro 14 giorni dall’acquisto e richiedere il rimborso completo. Siamo qui per garantire la tua soddisfazione.
Questo corso costa troppo.
Se svolgi questo lavoro il Corso è un grande investimento che ti permette di elevarti ad un livello di conoscenze superiori. È raro trovare questi contenuti in giro per il Web o su altre piattaforme.
Ho già fatto un corso simile
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