--- title: "Velocity Based Training" date: "2025-04-22T14:38:17+00:00" url: "https://performancelab16.com/corsi/velocity-based-training/" description: "Primo corso VBT con team Ultra, Beast Technologies e esperti internazionali. Profilare, programmare e riabilitare atleti con accelerometri." --- # Velocity Based Training ###### Corso Online # CERTIFICAZIONE Velocity based training Acquista il corso e inizia a vederlo ora Profilare, programmare, riabilitare e studiare l’atleta come mai è stato possibile farlo prima d’ora. scopri il Velocity Based Training ed impara ad usarlo a tuo piacimento. [ Scopri di più ](#info) [ Acquista Ora ](#offer) ![PerforamanceLab Rework 4](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/04/PerforamanceLab-Rework-4.png) Con il team Ultra \*\*Corsi Certificati da enti riconosciuti dal Coni ![Ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI - Libertas](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2026/10/Coni-Libertas-logo-grande-2026.png) ## Che cos'è il Velocity Based Training e come utilizzarlo ![Schermata 2022 09 19 alle 16.20.58 2048x508 1](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/04/Schermata-2022-09-19-alle-16.20.58-2048x508-1-1024x254.png) ##### 01 #### **Il VBT è una metodica** che ci permette di valutare la velocità della fase concentrica di un movimento ##### 02 #### Ogni informazione diventa importante: lo utilizziamo per **analizzare e programmare** l’intensità e il volume della seduta**.** ##### 03 #### **Attraverso un sensore possiamo testare** gli atleti in maniera indiretta e ottenere informazioni preziose anche sulla readiness giornaliera ## Conoscere l'atleta e aumentare la sua prestazione - Impara a studiare il profilo dei tuoi atleti, e prendere decisioni in funzione dei dati ricavati - Conosci le variabili e come applicarle nei diversi scenari - Diverisifca i test proposti ai tuoi atleti in funzione dello spettro di F-V che vuoi prendere in analisi - Imparare ad adattare con logica e sistemiticità il VBT nei diversi contesti sportivi ## Perché utilizzare Il Velocity Based Training rispetto ai metodi tradizionali? - Incrementi maggiori delle performance di potenza - Miglior gestione degli adattamenti ipertrofici - Maggior precisione nell'identificazione delle intensità - Minor volume maggiori risultati - Stime più precise dell'effort - Maggior oggettività nella prescrizione del carico allenante ##### quindi che fare? Nel primo corso Online sul VBT andremo nel dettaglio del metodo, bilanciando la teoria alla pratica del campo Differenziare l’impiego degli strumenti in funzione del contesto Applicazione pratica di concetti teorici Imparare a prendere decisioni nei confronti dei profili dei propri atleti ## Programma del corso #### Modulo 01 #### **La teoria​** - Fondamenta del metodo - Stima del massimale - Effetto psicomotivazionale - Strumenti #### Modulo 02 #### **Implicazioni​** - Autoregolazione - Velocity Loss - Profilazione - Le variabili #### Modulo 03 #### **Programmazione​** - Parametri allenanti - Allenamento della forza massima - Allenamento della potenza - Test #### Modulo 04 #### **Applicazione ​** - Sport da combattimento - Sport di squadra - Atletica leggera - Return to play ## In collaborazione con.. ![logowhite tagliato 600x126 1](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/04/logowhite-tagliato-600x126-1.png) Ultra nasce per colmare una carenza di molti sportivi: la preparazione atletica. È comune, infatti, che tanti sportivi (anche di alto livello) non ricevano le giuste attenzione o qualità negli allenamenti. Ultra lavora per dare una buona preparazione atletica a tutti i livelli, in modo da poter elevare la prestazione sia degli atleti di massimo livello che degli amatori, ognuno in base alle proprie disponibilità. Anche se la storia di Ultra è ancora tutta da scrivere, molti sono i passi che ha fatto per portare la propria esperienza vissuta nei livelli più alti dello sport italiano ed estero, a tutti coloro che abbiano l’ambizione di praticare al massimo livello rispetto alle proprie possibilità. Inoltre, Ultra si impegna a fare formazione su tutti i suoi canali, in modo da aiutare le persone che non sono esperte di questo settore accompagnandole verso le migliori scelte per la propria preparazione. Questo è Ultra, un gruppo giovane con l’ambizione di poter portare un cambiamento significativo a tutto l’ambiente sportivo. ## Chi sono i docenti di questo corso? ![image 22](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/02/image-22.png) ### Andrea Ruo Nasco e cresco nelle palestre di arti marziali, praticandone diverse e specializzandomi nel karate, dove riesco a vincere diverse volte il titolo italiano e ottenere un terzo posto nel kumite a squadre agli europei (2018) e un terzo posto ai mondiali (2019). Percependo una mancanza nella preparazione atletica, inizio a studiare scienza motorie terminando questo percorso con una laurea magistrale con lode. Durante gli anni universitari partecipo ad un corso con il prof. Buzzichelli, che oltre ad aprirmi gli occhi su che cosa fosse la preparazione atletica, mi consente di instaurare un rapporto sempre più stretto con Alessio e Marco, con cui ho fondato Ultra alcuni anni dopo. In quegli anni approfondisco anche il tema del VBT (Velocity Based Training). Dopo poche esperienze, inizio a lavorare insieme ad HPL, un gruppo di preparatori che allena atleti di altissimo livello negli sport da combattimento, fra cui Giorgio Petrosyan, il più forte Kickboxer della storia (103 (41)-1-2) e Iuri Lapicus (14-0-0). Nel futuro il mio sogno è che lo sport italiano, ed in particolare gli sport da combattimento, possano ottenere sempre più riconoscimento a livello mondiale. ![image 21](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/02/image-21.png) ### Alessio Cavallini Da sempre nel mondo dello sport, in particolar modo negli sport di squadra. In primo luogo da atleta, come giocatore di football americano semi-professionista dove ho avuto l’occasione di far parte della selezione italiana, vincere 2 titoli nazionali, militare nella massima divisione italiana e giocare per due anni in Francia. Dopodichè come preparatore atletico, specializzato nella riatletizzazione ed incremento della performance, grazie alle esperienze nel campionato di Elite 1 francese di rugby League e quello in ProD2 con la squadra di Rouen Normandie Rugby. Dal punto di vista accademico la mia formazione prevede una laurea triennale con lode in scienze motorie all’università statale di Milano, il certificato di Strength coach presso ISCI ed infine svariati corsi sulla gestione del carico in ambito professionistico e l’impiego degli accelerometri come metodo di allenamento (Velocity Based Training). ![image 23](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/02/image-23.png) ### Marco Orsenigo Da sempre innamorato del mondo dello sport e dalla scienza che governa questo mondo. La mia curiosità e la voglia di scoprire al meglio l’arte dell’allenare mi hanno portato già da ragazzino ad intraprendere questa strada, in particolar modo nel mondo della ginnastica artistica femminile. La mia passione per lo sport mi ha accompagnato, oltre che all’interno di molti palazzetti sportivi, anche sui banchi di scuola: in primo luogo al liceo scientifico ad indirizzo sportivo e in seguito alla Statale di Milano dove ho conseguito la mia laurea triennale in Scienze Motorie con una tesi sull’allenamento della forza nella preparazione atletica. Ancora prima di concludere la carriera universitaria, forte della mia passione sempre più grande che mi lega allo sport di alto livello e ai modi per massimizzare queste prestazioni, ho partecipato ad alcuni corsi di formazione esterna tra cui quello organizzato dal Prof. Carlo Buzzichelli con la sua associazione “ISCI”. Un’esperienza che sicuramente ha dato una forte impronta al mio modo di lavorare è stata quella fatta al Centro Olimpico di atletica leggera all’ Havana (CUB) dove ho potuto vedere e sperimentare direttamente sul campo a stretto contatto con alcuni dei più grandi esperti del settore di preparazione atletica e atletica leggera. Grazie a queste esperienze ho avuto poi l’occasione, tra le altre cose, di lavorare sul campo con Vladimir Aceti e il suo team, portandolo a confermare il suo altissimo valore e di conseguenza la sua presenza alle Olimpiadi di Tokyo 2021. ![image 24](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/02/image-24.png) ### Martina Marson Il mio percorso nel mondo del movimento ha inizio grazie ad una grande passione per lo sport. Ho praticato kick boxing a livello agonistico per diversi anni, partecipando in competizioni nazionali ed internazionali. Inizio quindi insegnando kick boxing a bambini e adulti, per poi passare a lavorare in palestra. Decido di iscrivermi a Scienze Motorie, mi laureo e continuo il mio percorso formativo con altre certificazioni, tra le quali: Certified Strength and Conditioning Specialist – National Strength and Conditioning Association; Special Strengths Coach – Westside Barbell; Kettlebell Instructor – International Kettlebell and Fitness Federation; Preparatore Fisico certificato Federazione Italiana Rugby. Nel mentre mi specializzo in Velocity Based Training e collaboro con Beast Technologies nella redazione del blog; fondo un blog tutto mio “Bilanciere Fondente”, dove parlo prevalentemente di VBT. Negli ultimi anni, i miei studi hanno cominciato ad includere anche le dinamiche relative a problemi di tipo posturale e disfunzioni motorie, per poter dare ai miei clienti un supporto il più globale possibile, nello specifico attraverso al metodo “Functional Patterns”. Oggi lavoro come preparatore atletico, personal trainer e docente, con una popolazione molto eterogenea, cercando di applicare le metodologie che ho appreso nel mio percorso formativo, nel modo più personalizzato possibile. ![image 25](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/02/image-25.png) ### Tommaso Finadri Nel 2008 si laurea al Politecnico di Milano in ingegneria aeronautica. Dal 2010 è trainer certificato ISSA Nel 2013 fonda, con altri soci, Beast Technologies, azienda italiana che produce accelerometri e software per l’allenamento, della quale è anche presidente. Per 3 anni è stato campione nazionale di football americano e capitano nazionale italiana. **I docenti PerformanceLab hanno lavorato anche con..** ![Volley Lube](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/logo-3.png) ![Volley Savino](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/logo-4.png) ![logo-5.png](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/logo-5.png) ![Olimpia Milano](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/logo-6.png) ![PSG](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/logo-7.png) ![Real Madrid](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/logo-8.png) ![Università di Torino](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/logo-10.png) ![logo 11](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/logo-11.png) ![Modena Volley](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/logo-12.png) ![Manchester City](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/logo-13.png) ![SPQR Kulubu](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/logo-14.png) ![FC Internazionale](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/logo-15.png) ![Nazionale Italiana](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/logo-16.png) ![FC Lugano](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/logo-17.png) ![logo-1-e1721991079679.png](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/logo-1-e1721991079679.png) ![PEP](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/pierreseliteperformance-logo.png) ### A chi è dedicato questo corso? \*Il Corso è rivolto a tutti i preparatori fisici, allenatori, studenti di Scienze Motorie, professionisti che operano nel mondo del tennis e anche agli atleti (professionisti e amatori) #### Preparatori #### Studenti #### Allenatori ### Un anteprima di Vitruve ![Teaser corso Acceleration expert - Airale](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/phone-mockup.png) ![Teaser corso Acceleration expert - Airale](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/phone-mockup.png) ![Teaser corso Acceleration expert - Airale](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/phone-mockup.png) ### DICONO DI NOI ``` ``` ## Corso Online Velocity Based Training Ottieni subito la tua certificazione ### CERTIFICAZIONE Velocity Based Training ##### Online ![Logo PerformanceLab](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/Logo-PL-Trasparente.png) ![Ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI - Libertas](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2026/10/Logo-Coni-Libertas-2026.png) - **Durata** 6 ore - **Sezioni** 2 Moduli - **Disponibile** Da Subito - **Difficoltà** - **Livello** Avanzato - **Lingua** 🇮🇹 Italiano **Cosa otterrai con questo corso?** - Accesso Lifetime al corso - 8+ ore di corso​ - Attestato "Velocity Based Training" - Certificazione CONI (Opzionale) - Assicurazione 14 Giorni **L’offerta termina tra:** **Giorni** **Ore** **Min** **Sec** **Puoi pagare a rate o in unica soluzione** Invece di 199,00 € 149€ Oppure 3 rate da 49,67€ **Compila il modulo per richiedere Informazioni** Nome Cognome Email Numero di telefono GDPR Accetto la [Privacy Policy](https://performancelab16.com/legal/privacy-policy) e autorizzo il trattamento dei miei dati personali secondo le normative del GDPR Richiedi Info [ Acquista Ora ](https://performancelab16.com/checkout/?add-to-cart=1842) **\*Paga in totale sicurezza** ![paypal](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/paypal.png) ![klarna](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/klarna.png) ![mastercard](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/mastercard.png) ![visa](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/visa.png) ![stripe](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/stripe.png) ![heylight](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/heylight.png) ![satispay](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/satispay.png) **Cosa imparerai da subito?** - Programmazione dell'allenamento nell'endurance: evidenze scientifiche e pratiche - Modelli di periodizzazione a confronto e applicazioni pratiche - Test di valutazione del vo2max e del lattato - Analisi dei dati e creazione dei programmi di allenamento - Organizzazione e periodizzazione del carico di lavoro e strumenti per il monitoraggio **Certificazione rilasciata da:** ![Ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI - Libertas](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2026/10/Coni-Libertas-logo-grande-2026.png) E se il corso non è adatto a me? **Con l’acquisto di questo corso hai l’assicurazione 14 giorni** Se non ti piace il corso o scopri che non è adatto a te, ti basterà scrivere una mail a assistenza@performancelab16.com e chiedere il rimborso completo entro 14 giorni. **\*Paga in totale sicurezza** ![paypal](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/paypal.png) ![klarna](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/klarna.png) ![mastercard](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/mastercard.png) ![visa](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/visa.png) ![stripe](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/stripe.png) ![heylight](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/heylight.png) ![satispay](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/satispay.png) ### Che tipo di certificazione posso ottenere da questo corso? ![velocity based training 1024x724 1](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/04/velocity-based-training-1024x724-1.jpg) **Attestato di Performance Lab** - Certifica il livello di preparazione e le competenze acquisite - Dimostra l’impegno e professionalità nel settore di riferimento - Differenziati dalla concorrenza e aumenta la tua autorità e credibilità **In piu con Libertas** (Versando 10€ extra a LIBERTAS) - Certificazione riconosciuta dal CONI in tutta Italia Performance Lab è una piattaforma innovativa nata nel 2017 e diventata una Startup nel 2023, con una missione ambiziosa di rivoluzionare la formazione sportiva in Italia e nel mondo. Ci impegniamo a offrire prodotti e servizi all'avanguardia, supportati dall'intelligenza artificiale, per creare percorsi formativi su misura per i nostri clienti. 30+ Eventi 300+ Ore di formazione 7000+ Studenti ![Team di PerformanceLab](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/Team.png) **Partner che troverai su Performance Lab** ![Logo San Raffaele e1781880122851](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2026/06/Logo-San-Raffaele-e1781880122851.png) ![partner 6](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/partner-6.png) ![Iterpro](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/partner-5.png) ![Firstbeat](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/partner-4.png) ![Activeforce](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/partner-3.png) ![Biomoove](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/03/partner-2.png) ![logo vulcano fitness e1770194328861](https://performancelab16.com/wp-content/uploads/2025/04/logo-vulcano-fitness-e1770194328861-1024x604.png) ### Hai domande? #### Cos'è il Velocity Based Training? Il VBT è una metodica che permette di valutare la velocità della fase concentrica di un movimento. Questa informazione è cruciale per analizzare e programmare l'intensità e il volume della seduta di allenamento. Attraverso un sensore, è possibile testare gli atleti in modo indiretto, ottenendo informazioni preziose anche sulla loro readiness giornaliera. #### Come si utilizza il VBT per migliorare le prestazioni atletiche? Il VBT permette di profilare, programmare e riabilitare gli atleti. Si studiano i profili degli atleti per prendere decisioni basate sui dati ricavati, diversificando i test in funzione dello spettro di F-V analizzato. Si impara ad adattare il VBT in diversi contesti sportivi, bilanciando teoria e pratica. L'obiettivo è incrementare le performance di potenza, migliorare la gestione degli adattamenti ipertrofici e ottenere risultati maggiori con minor volume. #### Quali sono le caratteristiche principali del corso Velocity Based Training di PerformanceLab? Il corso offre una certificazione riconosciuta dal CONI, unisce teoria e pratica del campo, e include l'utilizzo di accelerometri e tecnologie avanzate. Il programma copre la profilazione, la programmazione e la riabilitazione degli atleti, fornendo competenze per l'applicazione pratica del VBT in diversi contesti sportivi. #### Perché è importante conoscere il profilo dell'atleta quando si utilizza il VBT? Conoscere il profilo dell'atleta è fondamentale per applicare correttamente il VBT. Permette di prendere decisioni informate sull'intensità e sul volume dell'allenamento, adattando il metodo alle caratteristiche individuali di ogni atleta e al contesto sportivo specifico. Questo approccio personalizzato massimizza i risultati e riduce il rischio di infortuni. Cosa accadrà dopo l'acquisto del corso? Dopo aver acquistato il ticket di partecipazione alla certificazione, riceverai i dati per accedere alla piattaforma e partecipare al corso online. Quali sono le modalità di pagamento accettate? Potrai effettuare il pagamento in modo sicuro tramite carta di credito, PayPal o bonifico bancario. Puoi pagare anche in diverse rate con Klarna, HeyLight o Satispay. Riceverò un certificato alla fine del corso? Si, alla fine del corso, riceverai il Certificato. Inoltre, finito il corso, potrai fare richiesta per il certificato di Libertas con un supplemento di 10 euro. Cosa succede se il corso non soddisfa le mie aspettative? Se il corso non soddisfa le tue aspettative, non c’è problema. Basta inviare una email a assistenza@performancelab16.com entro 14 giorni dall’acquisto e richiedere il rimborso completo. Siamo qui per garantire la tua soddisfazione. Questo corso costa troppo. Se svolgi questo lavoro il Corso è un grande investimento che ti permette di elevarti ad un livello di conoscenze superiori. È raro trovare questi contenuti in giro per il Web o su altre piattaforme. Ho già fatto un corso simile Non esistono corsi simili. 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