Performance Quest_Francesco Cuzzolin Podcast
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Ott

Welcome to “Performance Quest- when excellence isn’t enough” .
We are excited to announce the new PerformanceLab Podcast, in collaboration with one of the Icon of our field, Francesco Cuzzolin.
Why the “Quest?” Because the word, as you know, means “a long or arduous search for something”.. our goal is excellence, and we will look for it during the next episodes with the help of high level hosts.
The first, international, host of the podcast is Marco Altini, founder of HRV4Training and one of the most expert in the field of HRV monitoring.
The discussion moves around the reliability of HRV and his utility in monitoring high level athletes.
Enjoy it!

Course Content

Total learning: 1 lesson Time: 10 weeks
  • HRV Monitoring: benefits and criticisms  0/1

    • Lecture1.1

Instructor

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PerformanceLab, da diverso tempo ci occupiamo di divulgare e raccontare il mondo dell’allenamento sportivo con un occhio critico. Attenti alla letteratura scientifica e alla pratica di campo, diffidando delle mode o di affermazioni poco ‘’validate’’ proviamo a scovare a fondo analizzando in maniera oggettiva la letteratura, mostrando le migliori e opportune evidenze scientifiche sull’allenamento. La nascita del blog ha permesso di divulgare ad un pubblico sempre più ampio le idee raccolte in questi anni di lavoro e di studi, cercando di portare la nostra idea ad un pubblico quali quello degli allenatori e dei preparatori sempre attenti all’argomento per la propria crescita personale e a quella dei propri atleti.