Microciclo settimanale

Microciclo Settimanale di Christian iriarte
22
Ott

DESCRIZIONE

La preparazione fisica riveste un ruolo fondamentale all’interno della formazione completa del calciatore, e questa può influenzare in maniera rilevante i risultati sportivi di un’intera stagione.

Le esigenze del calcio moderno si sono modificate, andando incontro ad un’evoluzione costante nel corso degli anni, e cosi anche quelle dei preparatori atletici, divenuti sempre più preparatori fisici e meno ‘’atletici’’. L’evoluzione culturale e tecnologica ha portato con sé un cambiamento di punti di vista, si è abbandonata una visione dell’atleta prettamente atletica derivata da discipline quali l’atletica leggera per integrare nel concetto di atleta-calciatore, una visione più globale dove tutte le parti dell’allenamento sono unite insieme e non analizzate in maniera disgiunta.

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Attraverso questo approccio e questa integrazione delle componenti fisichetecniche e tattiche della prestazione si sono sviluppati diversi strumenti di rilevazione e monitoraggio del carico di allenamento e delle partite che hanno giocato un ruolo fondamentale nel processo evoluzionistico. In questo seminario online, contenuto all’interno del Full-Pack del Mese del Calcio, un evento unico del suo genere in Italia, ti porta alla scoperta del mondo del Milan.

Il Prof. Iriarte entrerà molto nel dettaglio delle esercitazioni, del controllo del carico di allenamento e della parte di recupero post-match e post-training. La costruzione del morfociclo settimanale presenterà una disamina approfondita dei criteri metodologici che stanno alla base delle proposte di allenamento, dall’attivazione neuromuscolare ai lavori di integrazione tecnica. Tutto viene fatto con un grande obiettivo la costruzione dell’identità di squadra e del singolo giocatore.[/expand]

Course Content

Total learning: 3 lessons
  • Programmazione, recupero post match e monitoraggio  0/3

    • Lecture1.1
    • Lecture1.2
    • Lecture1.3

Instructor

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Cristian Iriarte, di nazionalità argentina è il preparatore atletico dell’A.C. Milan. Il Prof. Iriarte vanta una grande esperienza negli sport di squadra e individuali, ha lavorato nel rugby dal 2005 al 2008 in Italia, ha allenato diversi atleti che hanno partecipato alle Olimpiadi da Sydney a Pechino. È appassionato di neuroscienza applicata al calcio, di valutazione funzionale, di sistemi GPS e di match analisi.

30.00€

Incluso nel Webinar

  • 163 minuti di video
  • Accesso 24 h
  • Lingua: Italiano