Sistema immunitario ed esercizio fisico

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10
Ott

Il Webinar con Matteo Romanazzi, PhD e Docente Universitario presso il SUISM di Torino.
Sicuramente questo periodo ci ha segnato e ci segnerà per molto tempo ancora.Ora però bisogna iniziare a fare delle importanti riflessioni e a proporre delle idee valide per come allenarsi, dal punto di vista pratico e scientifico.
Le nostre difese immunitarie, messe in difficoltà dalle infenzioni, sono pronte ad intervenire in caso di emergenza, mettendo in pratica le necessarie contromisure per difendere l’organismo e mantenerlo sano.
Il sistema immunitario attua due forme di difesa: l’immunità aspecifica o innata e l’immunità specifica adattativa. Ma come influisce tutto questo sull’esercizio fisico?
Non bisogna cadere in banali speculazioni ed evitare di farsi prendere in giro. Il Prof. Romanazzi ha analizzato e ha fatto alcune preziose riflessioni, basate su evidenze scientifiche, su questo periodo e su come bisognerà riflettere sull’attività fisica e su come programmare l’allenamento. Nel Webinar abbiamo parlato del rischio di malattia negli atleti, degli effetti sul sistema ormonale, del danno e dell’infiammazione in risposta all’allenamento eccentrico.
Il Webinar sarà disponibile dal 30 Ottobre 

Course Content

Time: 65 minutes
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PerformanceLab, da diverso tempo ci occupiamo di divulgare e raccontare il mondo dell’allenamento sportivo con un occhio critico. Attenti alla letteratura scientifica e alla pratica di campo, diffidando delle mode o di affermazioni poco ‘’validate’’ proviamo a scovare a fondo analizzando in maniera oggettiva la letteratura, mostrando le migliori e opportune evidenze scientifiche sull’allenamento. La nascita del blog ha permesso di divulgare ad un pubblico sempre più ampio le idee raccolte in questi anni di lavoro e di studi, cercando di portare la nostra idea ad un pubblico quali quello degli allenatori e dei preparatori sempre attenti all’argomento per la propria crescita personale e a quella dei propri atleti.

30.00€