Ogni giorno dopo la partita del weekend o il turno infrasettimanale, ci troviamo a scegliere quale strategia di recupero sviluppare con i nostri giocatori.

Nel corso degli anni, in funzione del differente morfociclo, della prestazione effettuata e dal dispendio energetico abbiamo creato ogni sorta di primo giorno con una logica basata solamente sui parametri fisiologici, trascurando inevitabilmente gli altri aspetti della performance di gara.

Oggi, per fortuna, con l’evoluzione degli studi sulla psicologia sportiva, sugli stili comunicazione e sulle neuroscienze, siamo arrivati anche a capire l’importanza del carico cognitivo.

Andrea, con l’amico il Prof. Cristian Iriarte, presenteranno un nuovo modello di analisi della fatica e del monitoraggio a breve e a lungo termine, cercando di non trascurare alcun pezzo del puzzle del recupero e della performance.

In questo Webinar vedremo l’importanza di conoscere la matrice del gioco, lo spazio utilizzato e l’influenza che ha il carico cognitivo sulla fatica a medio e a lungo termine.