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the gambetta's method

Con Vern Gambetta

il podcast

Abbiamo deciso di ospitare, nel nostro Performance Lab Podcast, Vern Gambetta, Direttore del Gambetta Sports Training Systems e fondatore di GAIN Network.

Tutti noi abbiamo letto il suo libro Lo sviluppo Atletico, portato in Italia da Calzetti & Mariucci, dove abbiamo scoperto il The Gambetta Method e la sua idea dell’allenamento della forza. 

Ma su che basi si fonda il suo metodo? Qual è la relazione che c’è tra corpo, gravità e terreno?

Gambetta ci ha raccontato il suo mondo parlando della sua teoria, considerata da noi innovativa, e della sua evoluzione da 55 anni ad oggi. Prima da atleta e poi da allenatore ha portato nei suoi atleti gli insegnamenti dei grandi maestri russi, europei ed americani che hanno influenzato il suo modo di allenare.

Parlando del suo metodo ha detto ”ho mixato tutto come in un bel minestrone, io ho dovuto solo aggiungere poi le spezie”

Abbiamo analizzato con lui il perché il corpo deve per forza interagire con il terreno in maniera efficace, controbilanciare il rapporto con la gravità ed essere in grado di utilizzare il suolo per poi essere potente ed esplosivo. Abbiamo ironizzato sulle teorie del 120% di forza eccentrica e ci ha spiegato il perché è importante allenare la potenza, senza trascurare la decelerazione.

Insomma in questo Podcast abbiamo conosciuto chi è veramente Vern Gambetta, la sua formazione e la sua esperienza e abbiamo visto, analizzato e parlato apertamente del suo fantastico metodo.

 

40 minuti di contenuto video

video in inglese con sottotitoli in italiano

il relatore

Vern Gambetta

Vern Gambetta è il fondatore di GAIN ed è ampiamente considerato come il padre fondatore dell’allenamento sportivo funzionale e autore di numerosi libri tra cui “Lo sviluppo atletico”.

Allena da quasi 50 anni, accumulando esperienza in quasi tutti gli sport.

È stato allenatore e preparatore fisico.  per oltre 40 anni di diversi sport e a distinti livelli. 

Gambetta è il fondatore di GAIN. Ha ricoperto, fra gli altri, il ruolo di responsabile per la preparazione atletica per i New York Mets (2004-2005), il Tampa Bay Mutino Soccer (1996-19997-1999), il New England Revolution (1998), il Chicago Wite Sox, i Chicago Bulls, le squadra canadesi maschile e femminile di pallacanestro, la Nazionale di calcio USA. 

E’ stato uno dei fondatori e il primo direttore dell’USA Track & Field Coaching Education Program, il programma statunitense di formazione per allenatori di atletica.
Riconosciuto internazionalmente come esperto di allenamento e di condizionamento atletico-sportivo, Gambetta ha incarichi di docente in numerosi corsi a livello universitario, è ricercatore nei migliori istituti in Canada, Giappone, Australia e Europa ed è apprezzato relatore e conferenziere.

 

Per chi è questo PODCAST?

Preparatori sportivi
studenti universitari
studiosi della performance

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Tra i nostri membri, ci sono preparatori di squadre di calcio, basket, pallavolo e di tutti gli sport che richiedono particolare attenzione alla performance dei giocatori.

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