IL NUOVO WEBINAR SUL JUDO

La nutrizione negli sport da combattimento

con MARIANNA MARINOSCI

quali sono gli errori frequenti?

Quando si parla di nutrizione spesso si fa molta confusione, si cercano dei ”miti” di riferimento, tante volte sbagliati. Purtroppo, nel mondo dello sport รจ spesso frequente trovare atleti che mangiano male e non sanno trarre dai nutrienti la giusta energie per gareggiare ed alzare il loro livello.

Per chi ho pensato questo webinar

Ho sviluppato questa lezione per aiutare gli allenatoriย  a conoscere l’importanza della nutrizione nello sport, senza tralasciare alcun aspetto. La lezione รจ una guida semplice, chiara e pratica per aiutarti a comprendere come utilizzare la nutrizione in maniera vincente con i tuoi atleti.

perchรฉ ti potrebbe essere utile?

Se sei un principiante o uno studente troverai alcune interessanti nozioni da poter prendere e rielaborare nel tuo contesto lavorativo, ma fai attenzione ciรฒ che ti dico non si sostituirร  mai ad una consulenza con un nutrizionista o un medico dietologo.

I principi della nutrizione e gli argomenti trattati sono fondamentali anche con unย allenatore esperto che dovendo valutare altri aspetti puรฒ trascurare l’importanza della nutrizione e si dovrร  affidare ad un professionista che lo supporti nel calibrare il piano alimentare in funzione della richiesta fisica dello sport allenato.

ALL'INTERNO DELLA LEZIONE....

Parleremo del ruolo della nutrizione nello sport, di cosa significa fare una ”dieta”, della composizione corporea e dei metabolismi che intervengono con l’esercizio fisico.

Inoltre, insieme aย Marianna Marinosci,ย ex atleta ed oraย Nutrizionista Sportiva dello Staff dei Carabinieri, vederemo come e quanto sono importanti gli alimenti (nella loro selezione), il timing dei pasti, l’idratazione e gli effetti negativi del calo peso.

Tutte queste nozioni serviranno per comprendere il ruolo fondamentale della nutrizione nella prestazione sportiva e negli sport da combattimento.

55 minuti di contenuti video

(Disponibile dal 31 Luglio)

In Italiano

il relatore

marianna marinosci

Marianna Marinosci รจ Dott.ssa in Scienze della Nutrizione Umana, Biologo nutrizionista e fa parte dello Staff. Centro Sportivo Carabinieri.

Ha un passato da atleta di Judo di alto livello e nel corso degli anni ha lavorato come nutrizionista seguendo centinaia di atleti nei diversi sport, dagli sport da combattimento fino al nuoto.

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Il webinar costa 30,00โ‚ฌ. E’ invece gratuito per tutti gli iscritti al Pacchetto “ALL Performance”, che include tutti i canali di formazione a pagamento.

Il Webinar sarร  sottotitolato in italiano.

Performance Lab รจ una community di preparatori atletici con la passione della ricerca e dellโ€™innovazione.

Abbiamo unโ€™academy online che conta oltre 300 contenuti tra video, ebook e podcast.

Tra i nostri membri, ci sono preparatori di squadre di calcio, basket, pallavolo e di tutti gli sport che richiedono particolare attenzione alla performance dei giocatori.

Si, una volta pubblicato il webinar sarร  disponibile per sempre

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