DI COSA PARLEREMO?
Nel webinar vedremo come si struttura una seduta di allenamento nel tennis, approfondendo le singoli fasi del riscaldamento, workout e defaticamento.
Verranno inoltre affrontati i temi relativi ai carichi di allenamento e alla periodizzazione annuale e giornaliera proprie del tennis.
Analizzeremo i singoli obiettivi di allenamento richiesti nel gioco del tennis, proponendo delle specifiche routine di allenamento. A tal proposito verranno proiettati video di esercizi che seguono il modello prestativo del tennis.
40 minuti di contenuti video
In Italiano
il relatore
Erinco Parigi
Dottore in Scienze e tecniche avanzate dello Sport. Da quest’anno lavora come preparatore atletico presso il Cinà Tennis Institute
Incluso nelLA
TV DI PERFORMANCE LAB
La seduta di allenamento nel tennis
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DOMANDE FREQUENTI
Un webinar è un contenuto video online su un tema specifico, fruibile ogni volta che vuoi
Una volta acquistato, riceverai il link di accesso alla piattaforma riservata.
Il webinar costa 30,00€. E’ invece gratuito per tutti gli iscritti al Pacchetto “ALL Performance”, che include tutti i canali di formazione a pagamento.
Il Webinar sarà sottotitolato in italiano.
Performance Lab è una community di preparatori atletici con la passione della ricerca e dell’innovazione.
Abbiamo un’academy online che conta oltre 300 contenuti tra video, ebook e podcast.
Tra i nostri membri, ci sono preparatori di squadre di calcio, basket, pallavolo e di tutti gli sport che richiedono particolare attenzione alla performance dei giocatori.
Si, una volta pubblicato il webinar sarà disponibile per sempre
chi siamo
La piattaforma creata da preparatori fisici per i preparatori fisici.
Dalla nostra esigenza di imparare dai migliori, abbiamo creato il progetto per permettere a tutti i nostri colleghi di accedere a nuove competenze e di formarsi con i top preparatori al mondo.
