IL NUOVO WEBINAR

CORE TRAINING NELLO SPORT

con Nicola Silvaggi

Partner di Performance Lab

per chi ho pensato questa lezione...

L’obiettivo del webinar è quello di analizzare nel dettaglio il core stability e il suo impiego nelle varie discipline agonistiche.

Verrà suddiviso in tre principali argomenti:

  1. Introduzione di anatomia con brevi cenni di biomeccanica e allenamento specifico,
  2. Approfondimento del muscolo ileopsoas, il quale riveste una fondamentale importanza in numerosi interventi del gesto sportivo,
  3. Proposta di esercizi specifici per le diverse discipline sportive.

90 minuti di contenuti video

(Disponibile dal 31 Maggio)

In Italiano

il relatore

Nicola SIlvaggi

Il Prof. Nicola Silvaggi è stato il direttore tecnico della Federazione Italiana di Atletica Leggera (FIDAL) dal gennaio 2005 fino a Dicembre 2008.

Dopo l’esperienza da ct è tornato ad Ascoli Piceno dove continua il lavoro di campo in prospettiva di un centro di eccellenza nazionale per lanci e salti in estensione. Inoltre, ha condotto per molti anni fino al 2016 la ricerca applicata della FIDAL.

È docente di Programmazione dell’allenamento negli sport individuali di alto livello presso l’Università degli Studi dell’Aquila.

Il Prof. è titolare di un centro di valutazione e performance di alto livello, Officina dello Sport di Ascoli Piceno.

incluso nella

TV DI PERFORMANCE LAB

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SULLA PERFORMANCE

30

WEBINAR - CORE TRAINING NELLO SPORT

  • Accesso alla lezione
  • Esempi pratici per l'allenamento
  • Attestato di partecipazione
87 /anno

Canale strength and conditioning

Accesso a tutti i contenuti per un anno con certificazione finale ENDAS (ENTE DI PROMOZIONE SPORTIVA RICONOSCIUTO DAL CONI).
  • Accesso a tutti i webinar sulla forza
    (21 già presenti+ 6 ogni anno)
  • Accesso a Performance Lab Podcast
  • Accesso alla community riservata
  • Certificazione finale ENDAS

DOMANDE FREQUENTI

Un webinar è un contenuto video online su un tema specifico, fruibile ogni volta che vuoi

Una volta acquistato, riceverai il link di accesso alla piattaforma riservata.

Il webinar costa 30,00€. E’ invece gratuito per tutti gli iscritti al Pacchetto “ALL Performance”, che include tutti i canali di formazione a pagamento.

Il Webinar sarà sottotitolato in italiano.

Performance Lab è una community di preparatori atletici con la passione della ricerca e dell’innovazione.

Abbiamo un’academy online che conta oltre 300 contenuti tra video, ebook e podcast.

Tra i nostri membri, ci sono preparatori di squadre di calcio, basket, pallavolo e di tutti gli sport che richiedono particolare attenzione alla performance dei giocatori.

Si, una volta pubblicato il webinar sarà disponibile per sempre

chi siamo

La piattaforma creata da preparatori fisici per i preparatori fisici. 

Dalla nostra esigenza di imparare dai migliori, abbiamo creato il progetto per permettere a tutti i nostri colleghi di accedere a nuove competenze e di formarsi con i top preparatori al mondo.

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