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per chi ho pensato questa lezione...
L’obiettivo del webinar è quello di analizzare nel dettaglio il core stability e il suo impiego nelle varie discipline agonistiche.
Verrà suddiviso in tre principali argomenti:
- Introduzione di anatomia con brevi cenni di biomeccanica e allenamento specifico,
- Approfondimento del muscolo ileopsoas, il quale riveste una fondamentale importanza in numerosi interventi del gesto sportivo,
- Proposta di esercizi specifici per le diverse discipline sportive.
90 minuti di contenuti video
(Disponibile dal 31 Maggio)
In Italiano
il relatore
Nicola SIlvaggi
Il Prof. Nicola Silvaggi è stato il direttore tecnico della Federazione Italiana di Atletica Leggera (FIDAL) dal gennaio 2005 fino a Dicembre 2008.
Dopo l’esperienza da ct è tornato ad Ascoli Piceno dove continua il lavoro di campo in prospettiva di un centro di eccellenza nazionale per lanci e salti in estensione. Inoltre, ha condotto per molti anni fino al 2016 la ricerca applicata della FIDAL.
È docente di Programmazione dell’allenamento negli sport individuali di alto livello presso l’Università degli Studi dell’Aquila.
Il Prof. è titolare di un centro di valutazione e performance di alto livello, Officina dello Sport di Ascoli Piceno.
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Il webinar costa 30,00€. E’ invece gratuito per tutti gli iscritti al Pacchetto “ALL Performance”, che include tutti i canali di formazione a pagamento.
Il Webinar sarà sottotitolato in italiano.
Performance Lab è una community di preparatori atletici con la passione della ricerca e dell’innovazione.
Abbiamo un’academy online che conta oltre 300 contenuti tra video, ebook e podcast.
Tra i nostri membri, ci sono preparatori di squadre di calcio, basket, pallavolo e di tutti gli sport che richiedono particolare attenzione alla performance dei giocatori.
Si, una volta pubblicato il webinar sarà disponibile per sempre
chi siamo
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Dalla nostra esigenza di imparare dai migliori, abbiamo creato il progetto per permettere a tutti i nostri colleghi di accedere a nuove competenze e di formarsi con i top preparatori al mondo.
