“Una corretta alimentazione può non far vincere una partita, ma una sbagliata strategia nutrizionale può compromettere la prestazione”.
Questo è il concetto chiave attorno a cui ruota il webinar “Integrazione pre-peri e post-match.
Se è vero che una sana alimentazione è la base per costruire performance superiori, evitare il rischio di infortuni e migliorare il recupero, questa non può concentrarsi in una finestra di tempo così ridotta come le 24h attorno al match.
Ma, se le basi sono rispettate, anche questa “finestra” può rivelarsi determinante per raggiungere il top. In questo contenuto gettiamo le basi del ruolo di integrazione e gestione dell’alimentazione a ridosso della competizione, sviscerandone i concetti fondamentali e fornendo spunti pratici.
80 minuti
Italiano
Nato a Fiesole il 28 Novembre 1993 ha conseguito la Laurea Triennale in Scienze Motorie con votazione di 106/110.
Grande appassionato del mondo del fitness e della nutrizione, ha ottenuto la certificazione di Fitness Nutritionist and Supplements Specialist con Scientific Training nel 2016, la qualifica di Personal Fitness Trainer (CTF3) ISSA nello stesso anno e la certificazione di Personal Food Coach rilasciata da Sustainable Body Building nel 2017.
Nel mondo dello sport ha frequentato il corso da preparatore fisico di base FIP, e sta completando il percorso come istruttore di Powerlifting e come preparatore fisico nazionale di Basket (FIP).
Ha lavorato come istruttore e come personal trainer in Virgin per alcuni anni, ha seguito corsi di formazione e aggiornamento in Fuctional Yoga e Indoor Cycling.
Ha giocato a futsal per parecchi anni, mondo che lo ha sempre appassionato, è stato preparatore all’Isolotto Femminile (Serie A), poi nel Baloncesto Basket Firenze (Settore Giovanile e Serie C), nella stagione 2017-2018 del RR Retail Galli, basker Serie A2 femminile, e dello Scandicci Calcio, Serie D. Attualmente lavora come Preparatore Fisico al Napoli Calcio a 5, Serie A.
Accesso a tutti i contenuti per un anno con certificazione finale ENDAS (ENTE DI PROMOZIONE SPORTIVA RICONOSCIUTO DAL CONI).
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Un webinar è un contenuto video online su un tema specifico, fruibile ogni volta che vuoi
Una volta acquistato, riceverai il link di accesso alla piattaforma riservata.
Il webinar costa 30,00€. E’ invece gratuito per tutti gli iscritti al Pacchetto “ALL Performance”, che include tutti i canali di formazione a pagamento.
Il Webinar sarà in italiano.
Performance Lab è una community di preparatori atletici con la passione della ricerca e dell’innovazione.
Abbiamo un’academy online che conta oltre 300 contenuti tra video, ebook e podcast.
Tra i nostri membri, ci sono preparatori di squadre di calcio, basket, pallavolo e di tutti gli sport che richiedono particolare attenzione alla performance dei giocatori.
Si, una volta pubblicato il webinar sarà disponibile per sempre
La piattaforma creata da preparatori fisici per i preparatori fisici.
Dalla nostra esigenza di imparare dai migliori, abbiamo creato il progetto per permettere a tutti i nostri colleghi di accedere a nuove competenze e di formarsi con i top preparatori al mondo.
