- L'allenamento della forza è determinante per sviluppare sprint e accelerazioni elevate
- Dopo aver analizzato correttamente la tecnica di corsa possiamo programmare in maniera adeguata il lavoro di forza
- Per massimizzare le performance dell'atleta, ricercando un equilibrio tra specificità e sovraccarico
CORSO
Strength training for running-based sports
Sbarca in Italia, per la prima volta, la certificazione in Strength training for running-based sports di Bas Van Hooren
Corso non acquistabile - Presto una nuova data dal vivo
Traduzione simultanea in italiano 🇮🇹
CERTIFICAZIONE STRENGTH TRAINING FOR RUNNING-BASED SPORTS - BAS VAN HOOREN
Perchè allenarela forza negli sport di corsa?
Studiare il movimento dell'atleta per migliorare la performance
- Per conoscere come allenare dobbiamo studiare l'apprendimento motorio, e approfondire la teoria dei sistemi dinamici e biomeccanici
- Capire come possiamo allenare in maniera adeguata l'RFD e l'economia di corsa, utilizzando approcci innovativi all'allenamento
- Tramite il confronto e l'esperienza pratica possiamo analizzare bene il gesto per rendere più efficiente la prestazione del nostro atleta
perché devo conoscerel'allenamento della forzanegli sport di corsa?
- Per far diventare più forti, esplosivi, veloci ed economici tutti i tuoi atleti
- Per ridurre l'infortuni e garantire alla tua squadra più partite del singolo giocatore
- Per capire se quello che stai facendo è corretto, e scoprirai nella certificazione come utilizzare i metodi, non in funzione delle mode, ma della validità pratica e scientifica
quindi che fare?
Nel primo corso pratico in Italia con Bas Van Hooren parleremo del suo approccio basato sull'esperienza pratica e sugli studi scientifici. All'interno della certificazione ci saranno molte opportunità per sperimentare esercizi tradizionali e nuovi, discutere errori comuni, correggere esercizi, apprendere progressioni e comprendere la loro relazione con i concetti teorici discussi.
Applica e prova su te stesso i metodi di allenamento innovativi di Bas Van Hooren, ricercatore scientifico di livello internazionale
Impara a sviluppare programmi di allenamento della forza mirati per i tuoi atleti che fanno sport di squadra dove si corre
Utilizza i metodi imparati nella certificazione per studiare la biomeccanica dell'atleta e per applicare da subito in palestra gli esercizi più adatti
Riduci gli infortuni dei tuoi atleti o della tua squadra attraverso una metodologia pratica e scientifica subito spendibile e provata su centinaia di atleti
programma
Impara ora tutto il Metodo di Bas Van Hooren
- Fisiologia e biomeccanica nell'allenamento della forza
- Sistemi dinamici e apprendimento motorio nell'allenamento in palestra
- Analisi della tecnica di corsa in relazione agli infortuni e alle prestazioni
- Adattamenti neurali e strutturali dell'allenamento della forza
- Allenamento della forza per migliorare la tecnica di corsa
- Allenamento della forza per ridurre gli infortuni
traduzione simultanea in italiano
BAS VAN HOOREN
DOCENTE UNIVERSITARIO E SPORT SCIENTIST
Bas Van Hooren, è uno Sport Scientist e Strength and Conditioning Coach.
Ha studiato Applied Sport Scences presso la Fontys University e ha ottenuto una laurea Magistrale in Human Movement Sciences presso la Maastricht University, e sta frequentando un Dottorato di ricerca sempre presso questa università.
Come atleta, ha vinto diverse medaglie ai campionati nazionali, inclusa una medaglia d’oro al campionato nazionale 3000m indoor nel 2017.
Come Sport Scientist, ha scritto numerose pubblicazioni scientifiche sottoposte a peer review su una varietà di argomenti nel nostro campo sportivo.
La sua passione l’ha portato a diventare uno dei più esperti negli effetti di trasferimento dell’allenamento sulle prestazioni sportive e sulla prevenzione degli infortuni.
E come specialista della forza ha allenato individui che vanno dall’élite al livello amatoriale, con una vasta esperienza negli sport che utilizzano la corsa per performare.
A CHI è dedicato questo corso?
*Il Corso è rivolto a tutti i preparatori fisici, fisioterapisti allenatori, studenti di Scienze Motorie, professionisti che operano nel mondo dello sport
preparatori e allenatori
studenti
FISIOTERAPISTI
corso CERTIFICATO DA BAS VAN HOOREN
Certificazione in Strength Training for Running-Based Sports
Recensioni
CERTIFICAZIONE STRENGTH TRAINING FOR RUNNING-BASED SPORTS - BAS VAN HOOREN
Partecipa al corso
€149
invece di €199
- Accesso alle lezioni registrate
- Accesso alle slide e al materiale PDF
- Traduzione simultanea in italiano
- Certificazione Strength Training fo Running-Based Sports
DOMANDE FREQUENTI
Dopo aver acquistato il ticket di partecipazione alla certificazione di Bas Van Hooren, riceverai i dati per partecipare al corso online.
L’evento sarà in inglese tradotto in Italiano in tempo reale.
Potrai pagare tranquillamente con carta di credito o con paypal se preferisci.
Si, alla fine della certificazione, riceverai il Certificato di esperto in Strength Training for Running-Based Sports.
Performance Lab è una community di esperti nel settore della preparazione sportiva.
Siamo divulgatori di articoli e ricerche scientifiche sugli sport di squadra.
Dal 2017, abbiamo formato oltre 6000 preparatori sportivi.
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