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TRAINING LOAD
CORSO PILLAR
- Online
Scopri le fondamenta essenziali della gestione dei carichi:
- Conoscenza del carico di allenamento: Che cos'è il carico di allenamento e come si monitora
- Strategie di alto livello: Utilizzare le strategie impiegate nell'alto livello per la tua squadra
- Abilità pratiche: Competenze pratiche su come gestire i dati di carico interno ed esterno
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