Calcio e Alzate Olimpiche - Intervista ad Alessandro Pilati

con PerformanceLab

Episodio 17

Abbiamo deciso di ospitare, per questa nuova intervista, Alessandro Pilati, Head of Strength and Conditioning Genoa F.C. .

Il Prof. Alessandro Pilati , è stato prima atleta di Judo e poi preparatore  nel gruppo sportivo del Centro Sportivo Carabinieri per 12 anni.

Alla fine di questa lunghissima esperienza ha lavorato 4 stagioni al Torino Football Club, prima di approdare al Genoa F.C. dove negli anni si occupato di forza, allenamento metabolico fino ad arrivare a diventare il Responsabile della preparazione fisica nelle ultime stagioni.

Da sempre innamorato, prima come atleta e poi come allenatore, al mondo della forza utilizza le metodologie della pesistica olimpica per allenare i suoi atleti.

Nel Podcast abbiamo parlato con lui della sua lunga esperienza, dell’approccio e dell’utilizzo all’allenamento con sovraccarichi nei calciatori e abbiamo tirato fuori interessanti riflessioni sull’allenamento nel calcio.

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