Training Load & RTP - Intervista a Cristoforo Filetti

con PerformanceLab

Episodio 33

Abbiamo deciso di ospitare, per questa nuova intervista, Cristoforo Filetti, preparatore fisico Paris Saint Germain.

Il Prof. Filetti ha lavorato nela Salernitana, club che milita in serie B, in Aspire Academy in Qatar e nelle giovanili della Roma.

Nel Podcast abbiamo parlato di monitoraggio del carico di allenamento, di quali sono le differenze nel lavoro da preparatore fisico e nel recupero funzionali, di quali dati osservare e come preparare al meglio l’atleta al return to play.

 

 

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