Functional Training - Intervista a Michael Boyle

con PerformanceLab

Episodio 10

Abbiamo deciso di ospitare, per questa nuova intervista, Michael Boyle.

Non ha bisogno di presentazioni: autore di Functional Training For Sports, e altri due manuali successivi ad esso, è globalmente considerato uno dei più grandi strength coach e formatore al mondo. Collabora con numerosi atleti di livello elite delle discipline più diverse, che allena nella sua mitica struttura: il MichaelBoyle Strength&Conditioning.

Insieme nella nostra intervista, abbiamo fatto a Boyle queste domande: Quali sono le differenze nella concezione di preparazione fisica in America e in Italia? Quali sono gli errori che noi strength coach commettiamo, osservando il lavoro dei nostri colleghi americani?

La visione dell’allenamento della forza di Boyle è nota a tutti: ciò di cui abbiamo principalmente trattato è il “perché” la sua teoria si sviluppi in questo modo. Gli ultimi interessanti argomenti che abbiamo trattato sono l’aspetto metabolico e quello della velocità: in cosa si differenzia un atleta di livello elite e uno di livello inferiore? Anche in questo caso, qual è secondo Boyle l’errore principale che si commette nell’allenare queste capacità?

 

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