Resisted Sprint Training - Intervista a JB Morin

con PerformanceLab

Episodio 45

Abbiamo deciso di ospitare, per questa nuova intervista, Jean-Benoît Morin, Full Professor, Université Jean Monnet, Saint-Etienne, France

Il Professor Morin è un ricercatore e professore universitario che si occupa dello studio e della valutazione della biomeccanica degli atleti, soprattutto sprinter e calciatori. Grande esperto di locomozione, movimento e allenamento non sviluppa una ricerca fine a se stessa ma sempre integrata con il mondo dell’allenamento, poiché anch’esso è allenatore ed atleta.

Nel Podcast si è parlato di evidenze scientifiche legate all’allenamento dello sprint, e soprattutto al grande tema dello sled training o dell’allenamento contro resistenza. Abbiamo parlato di come migliorare la prestazione nello sprint con i calciatori e di come utilizzare il resisted sprint come mezzo di allenamento, con benefici e limitazioni.

Disponibile dal 27 Maggio

 

 

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