Webinar – Attivazione glutea: squat, stacco da terra & Sport performance
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Nel webinar vuole fornire tutta una serie di informazioni, riguardanti uno dei gruppi muscolari più importanti, nonché fondamentali, per la performance e per una buona funzionalità generale.
Attraverso le soluzioni fornite dalla letteratura, finanche quella più moderna, vi è la necessità per coach, preparatori, atleti e così via, di implementare queste nozioni all’interno dei propri programmi, in modo da trarne fuori il massimo vantaggio possibile.
Una volta applicate le strategie descritte nel webinar, lo scopo sarà vedere come queste si uniformano all’atleta, tenendo a mente che non c’è una soluzione valida universalmente, ma che le differenze individuali sono cruciali.
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