Monitoraggio Low Cost

con PerformanceLab

Il preparatore atletico da sempre ha l’obiettivo di monitorarecontrollare e valutare il carico di allenamento, considerando sia il carico esterno sia il carico interno.

Il Webinar ti permette di comprendere come attraverso i sistemi Low Cost puoi controllare la prestazione della tua squadra.

Attraverso l’utilizzo delle scale di valutazioni, più affidabili e validate, si possono ricavare moltissime informazioni da incrociare con le varie app per smartphone o le tecnologie indossabili.

All’interno del Webinar parleremo anche di monitoraggio del sonno di quanto questo aspetto, spesso trascurato, è molto importante per comprendere le risposte agli stress fisici a cui gli atleti sono sottoposti.

Disponibile dal 30 Dicembre

Chi è PerformanceLab?

Ci occupiamo di divulgazione scientifica, pratica e di formazione nell’ambito della preparazione fisica e delle scienze motorie.

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