- - -

Small Sided Games: evidenze scientifiche ed esercitazioni pratiche

30.00

Gli small sided games (SSG) sono una metodica di allenamento che nasce dall’esigenza di integrare in un’unica forma di allenamento lo sviluppo dei temi tecnico-tattici, le richieste bioenergetiche della partita e la motivazione dei calciatori così da ottimizzare il tempo dell’allenamento.

In letteratura, si è dimostrato che l’uso di esercitazioni a campo ridotto incrementi la crescita tecnica e fisica nei giovani calciatori, poiché attraverso il maggior numero di contatti col pallone e attraverso l’interazione con compagni si acquisiscono e si migliorano quelle che sono le abilità specifiche e capacità coordinative del gioco sviluppate in un contesto il più fedele possibile.
Inoltre, negli ultimi anni, i ricercatori monitorando le esercitazioni e manipolando alcune variabili: numero di giocatori, durata dell’esercitazione, durata dei recuperi, numero di serie, numero di tocchi e dimensioni del campo hanno notato come queste influenzino la prestazione fisica.

In questo Webinar vogliamo analizzare la letteratura scientifica degli ultimi 20 anni sull’argomento, parlando sia delle risposte fisiologiche del carico interno sia delle richieste di carico esterno, evidenziando pregi e difetti degli SSG anche dal punto di vista tecnico e metodologico.

Inoltre, cercheremo di capire quale sarà il futuro degli small sided games e se così strutturati potranno ancora esistere/resistere per molto tempo in questo calcio moderno in costante evoluzione metodologiche e tattica.

Chi è Andrea Licciardi?

Docente Universitario di Teoria dell’Allenamento, Co-fondatore di PerformanceLab, preparatore atletico e allenatore di calcio Uefa C. Ha lavorato nel Torino F.C. dove ha seguito la preparazione fisica della Primavera (Under 19). Appassionato del mondo della ricerca studia nuovi modelli di monitoraggio e analisi da applicare al calcio e agli sport di squadra.

Accedi a questo contenuto e a tutti i contenuti della Performance Lab TV

Domande Frequenti

Un webinar è un contenuto video online su un tema specifico, fruibile ogni volta che vuoi

Ti basta cliccare sul bottone rosso qui sotto e scegliere un piano di abbonamento (da 19€ al mese)

E’ gratuito per tutti gli iscritti all’academy Performance Lab.

Performance Lab è una community di preparatori atletici con la passione della ricerca e dell’innovazione.

Abbiamo un’academy online che conta oltre 300 contenuti tra video, ebook e podcast.

Tra i nostri membri, ci sono preparatori di squadre di calcio, basket, pallavolo e di tutti gli sport che richiedono particolare attenzione alla performance dei giocatori.

Si, una volta pubblicato il webinar sarà disponibile per sempre per gli abbonati dell’academy

Apri la chat
Bisogno di aiuto?
Ciao! Come posso aiutarti?