Evoluzioni scientifiche nel monitoraggio del carico nel calcio
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L’utilizzo di metriche per la misurazione del training load è sempre più diffuso nel mondo del calcio.
Questo perché la misurazione del carico di allenamento è una parte cruciale per il raggiungimento dei corretti carichi di allenamento.
Sappiamo che il carico di allenamento è suddiviso in due tipi di carico: il carico esterno ed il carico interno.
In questo Webinar, vedremo quali indicatori di carico è possibile utilizzare, evidenziando i punti di forza, le caratteristiche di ogni dato e le possibili metodologie di utilizzo.
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