Allenamento della forza nel Judo
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La lezione è orientata a conoscere in maniera più approfondita il Judo e le sue regole.
La grande differenza nella preparazione fisica della forza tra atleta evoluto e giovane atleta.
Dalla giovane età sino ad un livello più professionistico, portare il nostro atleta ad una serena crescita fisico sportiva.
Sarà nostra cura definire i dettagli dell’evoluzione dell’atleta e conoscere gli esercizi indicati nello sviluppo della performance nel mondo dello sport di combattimento come il Judo.
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