il webinar
Il riscaldamento è uno dei momenti più importanti dell’allenamento. Spesso vediamo, anche nell’alto livello, molti riscaldamenti generali che con lo sport allenato centrano poco. Ma quando e quanto deve essere specifico il warm up?
Con Simone Mencaccini, preparatore fisico dell’Igor Volley Novara, approfondiremo questo argomento sviluppando esercizi e progressioni da inserire correttamente in un warm up.
60 minuti di contenuti video (disponibile dal 30 ottobre)
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Italiano
il relatore
simone mencaccini
Simone Mencaccini è preparatore fisico di Volley. Attualmente si occupa della preparazione fisica dell’Igor Volley Novara, Serie A Femminile. Ha lavorato per 9 anni a Loreto, in A2 maschile, vincendo anche il campionato cadetto prima di passare al femminile con Urbino dove, nei tre anni di attività, ha conquistato il suo primo trofeo europeo: la Coppa Cev. Ha lavorato in Turchia all’Eczacibasi, due in Polonia al Chemik Police (con 2 scudetti e una coppa nazionale) prima del ritorno in Italia, a Pesaro, con cui ha vissuto un biennio impreziosito dal successo nel campionato di A2 e dalla stagione nella massima serie. Nella stagione 2019-2020 era nello staff di Filottrano e in quello della nazionale tedesca che ha sfiorato la qualificazione alle Olimpiadi.
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