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Allenamento della forza nel Football Americano

con Alessio Cavallini

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IL RELATORE

Alessio Cavallini

Da sempre nel mondo dello sport, in particolar modo negli sport di squadra. 

In primo luogo da atleta, come giocatore di football americano semi-professionista dove ho avuto l’occasione di far parte della selezione italiana, vincere 2 titoli nazionali, militare nella massima divisione italiana e giocare per due anni in Francia. 

Dopodichè come preparatore atletico, specializzato nella riatletizzazione ed incremento della performance, grazie alle esperienze nel campionato di Elite 1 francese di rugby League e quello in ProD2 con la squadra di Rouen Normandie Rugby. 

Dal punto di vista accademico la mia formazione prevede una laurea triennale con lode in scienze motorie all’università statale di Milano, il certificato di Strength coach presso ISCI ed infine svariati corsi sulla gestione del carico in ambito professionistico e l’impiego degli accelerometri come metodo di allenamento (Velocity Based Training).

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Allenamento della forza
nel Football Americano

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Nei valori di Ultra rientra la condivisione: crediamo che ciò che si può fare in due sarà sempre meglio di ciò che fa un singolo; e se non altro, il percorso sarà sicuramente più divertente. Questo ha fatto avvicinare il lavoro di Ultra nell’ambito formazione e divulgazione con il lavoro di Performance Lab, decidendo di mettere a disposizione la propria competenza ed esperienza in favore di un traguardo comune: cercare di elevare la performance negli sport, in particolare negli sport di squadra da contatto, nell’atletica leggera e negli sport da combattimento, attraverso riflessioni, divulgazioni e condivisioni del proprio sapere e della propria esperienza.

I contenuti webinar e podcast sono stati creati con l’intento di analizzare e dare delle spiegazioni a concetti difficili e molto comuni nella preparazione atletica dei diversi sport. Accedendo a questi contenuti, sarà possibile avere analisi dettagliate, riferimenti a materiale bibliografico e concetti derivanti dalle esperienze pratiche fatte tra i diversi Centri olimpici, Squadre di rugby professionistiche e allenando atleti tra i più forti al mondo.

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