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L’utilizzo di metriche per la misurazione del training load è sempre più diffuso nel mondo del calcio.
Questo perché la misurazione del carico di allenamento è una parte cruciale per il raggiungimento dei corretti carichi di allenamento.
Sappiamo che il carico di allenamento è suddiviso in due tipi di carico: il carico esterno ed il carico interno.
In questo Webinar, vedremo quali indicatori di carico è possibile utilizzare, evidenziando i punti di forza, le caratteristiche di ogni dato e le possibili metodologie di utilizzo.
Un webinar è un contenuto video online su un tema specifico, fruibile ogni volta che vuoi
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E’ gratuito per tutti gli iscritti all’academy Performance Lab.
Performance Lab è una community di preparatori atletici con la passione della ricerca e dell’innovazione.
Abbiamo un’academy online che conta oltre 300 contenuti tra video, ebook e podcast.
Tra i nostri membri, ci sono preparatori di squadre di calcio, basket, pallavolo e di tutti gli sport che richiedono particolare attenzione alla performance dei giocatori.
Si, una volta pubblicato il webinar sarà disponibile per sempre per gli abbonati dell’academy