Alessandro Lonero

Co-fondatore di Performance Lab

Preparatore fisico, Biologo Nutrizionista iscritto all’Albo

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La consulenza offre un supporto altamente qualificato, concentrandosi su aspetti cruciali come la gestione della nutrizione sportiva, la pianificazione degli allenamenti, l’ottimizzazione del recupero e l’integrazione di strategie per massimizzare la performance fisica e atletica.

La consulenza è rivolta a preparatori atletici, allenatori e professionisti dello sport, con un focus specifico sul calcio e sul futsal, che desiderano approfondire le proprie competenze nella gestione della performance, nella pianificazione dell’allenamento e nell’ottimizzazione delle strategie fisiche e nutrizionali per atleti di alto livello.

Alessandro Lonero offrirà un supporto completo e mirato, affrontando con competenza temi cruciali come la strutturazione di programmi di allenamento efficaci, l’adeguamento nutrizionale in base alle esigenze specifiche degli atleti e l’uso di strategie innovative per ottimizzare la resa fisica. La consulenza sarà orientata a risolvere dubbi specifici e a fornire strumenti pratici per migliorare la gestione atletica e nutrizionale, con un approccio scientifico e personalizzato.

La durata della consulenza dipende dalle tue esigenze specifiche e dall’argomento trattato. Offriamo due opzioni principali: una sessione singola della durata di 60 minuti, ideale per affrontare domande specifiche o ottenere indicazioni mirate, oppure un pacchetto di consulenze di 3 ore, pensato per approfondimenti più completi e strategie personalizzate. Durante ogni sessione, Alessandro risponderà alle tue domande e ti fornirà indicazioni pratiche.

Sì, Alessandro Lonero può offrire consulenze personalizzate per squadre, creando piani di allenamento su misura, basati sulle specifiche necessità del gruppo e sugli obiettivi prestazionali.

Sì, la consulenza avviene tramite videochiamata, permettendo un accesso facile e comodo, ovunque tu sia.

Potrai pagare tranquillamente con carta di credito, con paypal, a rate o con il bonifico se preferisci.

Performance Lab è una community di esperti nel settore della preparazione sportiva.

Siamo divulgatori di articoli e ricerche scientifiche sugli sport di squadra.

Dal 2017, abbiamo formato oltre 5000 preparatori e allenatori

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