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sull'allenamento della forza

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Il pacchetto Strength and Conditioning ti permette di conoscere tutto sulla forza.

Imparerai come allenare e programmare la forza e la resistenza nei professionisti, nei giovani e nei dilettanti. Inoltre, vedrai quali sono le migliori strategie per la valutazione funzionale, i migliori mezzi per l’allenamento e gli strumenti più utili con i tuoi atleti.

Apprenderai come scegliere e pianificare in maniera efficace la tua programmazione e all’interno dei Webinar troverai molte idee, studi e spunti pratici da chi lavora nel quotidiano con atleti di altissimo livello. 

Webinar inclusi con il pacchetto
strength and conditioning

Accesso immediato non appena ti iscrivi.

Overhead Squat Assesment

con Andrea Nonnato

La valutazione posturale nello sport

con Riccardo Capello

Using Multidirectional Power to Improve on Field Speed

con Jason Feairheller

French Contrast Method

con Alessandro Lonero

Sistema immunitario ed esercizio fisico

con Matteo Romanazzi

The secret of spine

con Stuart McGill

Plyometric Training

con Andrea Gobbi

Triphasic Training

con Alessandro Lonero

EMG e applicazioni pratiche

con Matteo Romanazzi

Medball Training

con Alessandro Lonero

Velocity Based Training nella preparazione fisica

con Roberto Vavassori

Complete Core Training

con Alessandro Lonero

Dalla riabilitazione alla performance

con Team Atlas

Instability Resistance Training

con Matteo Romanazzi

L'allenamento della forza negli sport di squadra

con Team Performance Lab

Incluso nel tuo abbonamento al canale Strength and Conditioning

Avrai accesso al Podcast esclusivo di Performance Lab 

TUTTA LA FORMAZIONE PERFORMANCE LAB E' CERTIFICATA ENDAS (ENTE DI PROMOZIONE SPORTIVA RICONOSCIUTO DAL CONI)

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strength and conditioning

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