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sull'allenamento della forza
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Il pacchetto Strength and Conditioning ti permette di conoscere tutto sulla forza.
Imparerai come allenare e programmare la forza e la resistenza nei professionisti, nei giovani e nei dilettanti. Inoltre, vedrai quali sono le migliori strategie per la valutazione funzionale, i migliori mezzi per l’allenamento e gli strumenti più utili con i tuoi atleti.
Apprenderai come scegliere e pianificare in maniera efficace la tua programmazione e all’interno dei Webinar troverai molte idee, studi e spunti pratici da chi lavora nel quotidiano con atleti di altissimo livello.
Webinar inclusi con il pacchetto
strength and conditioning
Accesso immediato non appena ti iscrivi.
L'allenamento della forza nel football americano
con Ultra Strength
L'allenamento della forza nello sprint
con Jean-Benoit Morin
Using Multidirectional Power to Improve on Field Speed
con Jason Feairheller
Overhead Squat Assesment
con Andrea Nonnato
La valutazione posturale nello sport
con Riccardo Capello
L'allenamento della forza negli sport di squadra
con Team Performance Lab
French Contrast Method
con Alessandro Lonero
Sistema immunitario ed esercizio fisico
con Matteo Romanazzi
The secret of spine
con Stuart McGill
Plyometric Training
con Andrea Gobbi
Triphasic Training
con Alessandro Lonero
EMG e applicazioni pratiche
con Matteo Romanazzi
Medball Training
con Alessandro Lonero
Velocity Based Training nella preparazione fisica
con Roberto Vavassori
Complete Core Training
con Alessandro Lonero
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