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Apprenderai come scegliere e pianificare in maniera efficace la tua programmazione e all’interno dei Webinar troverai molte idee, studi e spunti pratici da chi lavora nel quotidiano con atleti di altissimo livello.
Webinar inclusi con il pacchetto
strength and conditioning
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Core Training nello Sport con Nicola Silvaggi
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Low Back Pain fattori che contano per Empower l’individuo
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New technologies to measure physical performance (Carlos Balsalobre)
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Gestione delle componenti dell’allenamento
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Webinar – Esercitazioni monopodaliche asimmetriche con e senza carico per allenare la forza nel calciatore
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Webinar – Abilità cognitive in età evolutiva negli sport di situazione
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Webinar – Attivazione glutea: squat, stacco da terra & Sport performance
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Webinar – Marginal Gains
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Webinar – Sviluppo dell’accelerazione negli sport di squadra
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Vertimax: utilizzi e potenzialità
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L’allenamento della forza nello sprint con JB Morin
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La Valutazione Posturale nello Sport
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Using Multidirectional Power to Improve on Field Speed
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French Contrast Method
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Catene miofasciali e allenamento
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Sistema immunitario ed esercizio fisico
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