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CANALE STRENGTH AND CONDITIONING
Impara dai migliori
Il pacchetto Strength and Conditioning ti permette di conoscere tutto sulla forza.
Imparerai come allenare e programmare la forza e la resistenza nei professionisti, nei giovani e nei dilettanti. Inoltre, vedrai quali sono le migliori strategie per la valutazione funzionale, i migliori mezzi per l’allenamento e gli strumenti più utili con i tuoi atleti.
Apprenderai come scegliere e pianificare in maniera efficace la tua programmazione e all’interno dei Webinar troverai molte idee, studi e spunti pratici da chi lavora nel quotidiano con atleti di altissimo livello.
Abbiamo creato questo pacchetto per aiutarti e formarti con i migliori. Solo chi eccelle ad alto livello e ha delle squadre performanti ti può insegnare molto su come adattare e formare al meglio la tua squadra.
Con questo pacchetto puoi risparmiare tempo e migliaia di euro di formazione, investendoli su una piattaforma che ti può aiutare a programmare al meglio e a conoscere tutto ciò che da sapere sul calcio.
I webinar che abbiamo inserito sono di altissimo livello con degli ospiti poche volte raggiungibili e con contenuti di elite.
Nei webinar vedremo tutti i dettagli della preparazione fisica di alto livello e giovanili, con ospiti da tutto il mondo.
ALCUNI RELATORI CHE POTRAI TROVARE NEL CANALE
Scopri la lezione online con Stuart McGill
l Webinar con Stuart McGill, in esclusiva, dove ti guiderà a scoprire e a comprendere tutti segreti della colonna vertebrale analizzando il suo metodo.
Stuart McGill, professore di biomeccanica della colonna all’Università di Waterloo in Canada e uno dei massimi esponenti a livello internazionale nel campo della colonna vertebrale.
Dr. Stuart M. McGill è professore emerito presso l’Università di Waterloo, dove è stato professore per 30 anni. Il suo laboratorio e la sua clinica di ricerca sperimentale hanno investigato questioni relative ai meccanismi causali del mal di schiena, come riabilitare le persone che soffrono di low back pain e migliorarne sia la resilienza agli infortuni che le prestazioni.
I suoi consigli sono spesso richiesti da governi, aziende, esperti legali, gruppi medici, atleti d’elite e squadre di tutto il mondo. Il suo lavoro ha prodotto oltre 240 articoli di riviste scientifiche, diversi libri di testo e molti premi internazionali.
Scopri la lezione online con JB Morin
In questo Webinar, creato in esclusiva per Performance Lab da JB Morin, parleremo di allenamento dell’accelerazione con pesi e slitte. Perché è così importante usare questi attrezzi? Insieme scopriremo tutto ciò che c’è di corretto da sapere e tutto ciò che è sbagliato in materia.
Con il Prof. Morin scopriremo tutti gli studi scientifici, le recensioni e gli aspetti più interessanti. Scopriremo le modalità d’uso di questo approccio per migliorare le prestazioni con i tuoi atleti o con la tua squadra.
scopri la lezione online con Carlos balsalobre
Carlos Balsalobre è uno Sport Scientist dell’Università di Madrid, in Spagna.
I suoi interessi principali sono la prestazione fisica, l’allenamento della forza e le nuove tecnologie.
Sviluppatore iOS, creatore di My Jump Lab, una suite di 9 app scientificamente convalidata per misurare le prestazioni con centinaia di migliaia di download in tutto il mondo.
Ha lavorato come consulente in sport d’élite con squadre NBA e corridori d’élite, tra gli altri.
Autore principale di “Strength Training: New Methodological Perspectives”, il primo iBook multi-touch di scienze dello sport in spagnolo.
Come funziona la tv di performance lab?
Webinar inclusi con il pacchetto
strength and conditioning
Accesso immediato non appena ti iscrivi.
Strength and Conditioning in NCAA
Core Training nello Sport
Low Back Pain fattori che contano per Empower l’individuo
New technologies to measure physical performance (Carlos Balsalobre)
Gestione delle componenti dell’allenamento
Webinar – Esercitazioni monopodaliche asimmetriche con e senza carico per allenare la forza nel calciatore
Abilità cognitive in età evolutiva negli sport di situazione
Attivazione glutea: squat, stacco da terra & Sport performance
Marginal Gains
Sviluppo dell’accelerazione negli sport di squadra
Vertimax: utilizzi e potenzialità
L’allenamento della forza nello sprint con JB Morin
La Valutazione Posturale nello Sport
Using Multidirectional Power to Improve on Field Speed
French Contrast Method
Catene miofasciali e allenamento
Sistema immunitario ed esercizio fisico
The secrets of the spine
Plyometric Training
Triphasic training
EMG e applicazioni pratiche
Medball training
Velocity Based Training nella preparazione fisica
Warm up efficace
Warm Up: da Bosch ad Altis
Valutazione dei modelli di movimento
Il movimento e la forza
Overhead Squat Assessment
Mobility training
L’allenamento della forza negli sport di squadra
Instability resistance training
Dalla riabilitazione alla performance
Complete Core Training
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SCC Training Approach
a Jason Curtis's Mini-Series
Jason è Fondatore di 5S Fitness – Una palestra per la forza e il condizionamento nel Regno Unito. Inoltre, è fondatore di www.strengthandconditioncourse.com una piattaforma di formazione online a livello globale. Scrive moltissimi libri e ebook e nel mondo delle S&C è molto conosciuto.
Speed & Sprint
a Matt Hank's mini-series
I suoi contenuti sono diventati molto famosi in Italia, ed è seguito da tutto il mondo.
Matt Hank, Strength Coach ha conseguito una Laurea in Sport Science presso la San Diego State University, un Master of Science in Kinesiology presso Cal State Northridge.
Attualmente è Head of Strength and Conditioning Coach al Santa Monica College per tutte le squadre di atletica del campus. È coordinatore regionale per la National Strength and Conditioning Association.
Ha lavorato con centinaia di atleti di diversi sport e ha acquisito grandissime conoscenze sull’allenamento della forza, della velocità e dello sprint. In questa mini serie affronterà con il suo stile queste tematiche spiegando in maniera semplice e pratica concetti complessi.
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